阿滴
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剛看完阿滴與蔡康永的訪談。
在兩人回答完要怎麼減少不由自主的內耗的問題後，接著，下一段出現了我認為是本次訪談中對我影響最為重大的名言：
「活著要體會成就感，而不要追求成功」
阿滴剪輯課程推不推薦？這篇評價文章，將會詳細地告訴你們課程內容有哪些部分？適合哪些人來上？更會分享自己的優缺點評價，以及課後真實心得，幫助你學習更多影片後製技巧。
不知道你是否經歷過這種感受，只要中秋節沒烤到肉，內心就會感到莫名焦慮？
我有。
印象很深刻，某年我因「完全沒有烤肉局」而焦慮大發，於是決定去買路邊串燒，好安慰自己「有過到中秋」。同時，對比手機裡、發好發滿的中秋烤肉照，我的內心充滿孤立感。就這樣，「每年中秋一定要烤肉或吃燒烤」成了我多年的執念，是
我也想來一杯啤酒素。
最近社群短影音超洗腦的神曲《晚安大小姐 잘자요 아가씨》，由韓團雙人組合「ASMRZ」扮演「日本執事」形象，吸引不少人翻拍。三位百萬級網紅阿滴、Joeman、志祺七七，同樣換上成套的筆挺西裝、招牌的白色手套，三人復刻魔性舞蹈扭腰擺臀的模樣，笑翻網友。
距離五月報稅截止剩下最後一周，日前財政部臉
這份文章深入探討了網紅的多種賺錢方式，包括廣告分潤計畫、代言、聯盟行銷、直播銷售、販售自己的商品等，作者同時於文中與孩子分享了相關的商業模式和注意事項。
這本書是Youtuber阿滴在和大家宣告他曾經深陷憂鬱症之後出版的，內容記錄了他從小到大的成長背景，以及他是如何遭遇憂鬱症，並從中走出來的歷程。
5/5《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》
人為何會憂鬱？通常都是有著難解的心結：常被比較、自覺不如人、學業成績不理想、失戀、覺得人生無趣，生活很累、心情因為某些因素而持續低落。有人會因為憂鬱而產生焦慮，但一旦憂鬱一誕生，整個人的生活品質便一路往下掉：胡思亂想、晚上睡不著、對任何事物都提不起興趣（會想不開還算好，有的連這個念頭都放棄），進而閉鎖內心，成為獨處狀態。本人曾有過蠻嚴重的焦慮感，但不知是不是憂鬱症的表徵之一？抗憂鬱就要和它戰鬥，讓自己忙一點，拋開不必要的想法。如果能運動流汗，讓精力有發揮之處，就會儘量避免陷入情緒低迷。關於精神藥物方面，還請審慎使用，會有後遺症。
身累心不累、身忙心不忙
前言
阿滴曾罹患憂鬱症，之後出視頻描述那段歷程，以及他從中獲得的啟發和如何復原自救的方法。最近又看到理科太太訪問他這段歷程的視頻。
醫身痛不醫心痛
人的身體傷痛—例如割傷、咬傷、扭傷—，自己知道痛，不必別人開口，自己也知道要去看醫生，自己會主動求醫。人的心理傷痛
在黑貓老師的書裡有推薦創作者可以找來看看，因此雖然我不是阿滴粉也沒在看他的影片，但基於好奇還是找來看，當然另一方面也是做協談志工時，其實也不時會接到擁有憂鬱症的個案打來，又或著在病情中一心想死的個案，所以抱持著想更了解憂鬱症的想法而找來閱讀。
丁特不懂市場行情！
桃園市立圖書館新總館宣傳影片
這群人：金額97萬元
蔡阿嘎：金額99萬9000元
阿滴：金額100萬元
大叔沒條件當網紅，看看能不能栽培我可愛的兒子了
前言
阿滴提到：
「在憂鬱症發的時候，我會沒有辦法自拔地陷入反芻思考rumination，有點像是一般人的悲觀乘上好幾倍，然後它是一個向下的黑暗的循環，生活當中所有事情都會看起來很黑暗，很沒有希望，然後腦子裡面會充斥著各種很荒謬的劇本，我會失去工作，付不出員工的薪水，朋友都會離開我，甚至會破產