魚湯

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【食譜】元氣超補給!鱘龍魚精萃湯,十分鐘上菜超簡單燉補湯 平常忙於工作,也要注意給自己補補身,不過如果要花好幾個小時在那邊熬湯,守在鍋子旁邊又太麻煩,Daniel今天分享超簡單的元氣食補「鱘龍魚精萃湯」,作法超簡單,只要一個鍋子把食材全部丟進入就能完成,如果你是忙碌的上班族,下班後又不想花時間
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今天上班感覺特別累,但是我希望每天都那麼充實!
常聽到住院開刀要喝鱸魚湯,說是有幫助傷口修復,恢復元氣的功效,但從體內生理機制來看,這種常識究竟有沒有道理呢?讓我們從鱸魚的營養開始分析吧!
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