鼻竇炎
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很久沒測體脂肪，結果內臟脂肪6，算不錯，但體脂肪卻有34%多，我居然是泡芙人，所以今天早餐蛋白質多吃一點。
早餐：水煮蛋、烤雞胸肉+豆子、熱可可
今天下午請假到三總看耳鼻喉科，單純檢查，因為睡覺時好像會用嘴巴呼吸，所以考慮很久，決定還是掛號檢查一下。
午餐：魚、豬雙拼便當
還沒到報到時間，先
一位男性在鼻竇炎手術傷口癒合後，仍持續有臉部及鼻部疼痛困擾。傷口已癒合，但患者的不適並未消除。作者判斷是經絡受損未癒。作者採用中藥及莊氏頭針治療，患者於一個療程內不適感消失。文章強調手術傷口癒合不等於完全恢復，術後仍可能持續不適，需要其他療法介入，並以本次案例說明中醫在解決此類術後後遺症的潛力。
1,8-桉油醇是羅文莎葉精油最主要的單萜氧化物成分，科學文獻指出它具有多項生物活性：抗發炎、抗氧化、抗菌、粘液溶解（mucolytic）和支氣管擴張作用等，並在呼吸道疾病（如慢性鼻竇炎、慢性阻塞性肺疾病 COPD、喘息）中展現出改善症狀與肺功能的潛力。
耶魯研究：鼻腔降溫 4 度，病毒複製快 3 倍！中醫師談急性鼻竇炎的治癒術
本文紀錄一位自行服藥無效的患者，如何在介入中藥後，迅速緩解咽喉腫痛與鼻涕倒流。
不只談治療，更談預防。這是一篇結合「臨床實證」與「生理機制」的深度分析，告訴您為何「鼻腔保暖」是比吃藥更重要的防疫基本功。
如何體驗小孩身體不舒服的感覺》那就是被他們傳染🙋♀️
這世界上除了老人，診所也時常充滿照顧幼兒的人和主要照顧者。
孩子們的病毒很毒，但是他們只要對症下藥就可以恢復快更強壯💪我們大人一旦感染到就是悠悠恍恍，連帶上吐下瀉⋯
我病了兩個禮拜，最後搞到鼻竇炎，開始吃抗生素；我兒子活力四射，期待畢
端午節遇上梅雨季，牙痛問題頻發！本文探討梅雨季潮濕環境和粽子食物易引發鼻竇炎，進而造成轉移性牙痛的原因，並提供預防牙痛的有效方法，例如室內除濕、熱敷鼻翼、飲食調整和口腔清潔等，同時連結到相關專業醫療資訊，方便讀者進一步瞭解和就醫。
3個關鍵原因告訴你：過敏性鼻炎的根源是什麼？
你是不是也常常被鼻過敏搞到快崩潰？明明吃了藥、動了手術，症狀還是反反覆覆，根本沒完沒了！為什麼有些人一輩子都在跟鼻塞、流鼻水糾纏，而有些人卻能徹底擺脫？過敏性鼻炎的根源到底是什麼？今天，我們就來揭開這個讓無數人頭痛的問題！
3種保健食品改善過敏性鼻炎！營養師推薦的日常對策
你是不是也常被過敏性鼻炎搞得頭昏腦脹，噴嚏打不停？益生菌、魚油、維生素D，這三種保健食品到底能不能幫你擺脫鼻塞、流鼻水的困擾？今天我們就來揭密，這些營養素怎麼幫你對抗過敏，讓你不再被鼻過敏綁架生活！
