龍鬚菜
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素食先生很少料理龍鬚菜，因為需要挑除比較老的鬚，花的時間比較長一點，但...愛吃的素食先生這次買了😆，分享龍鬚菜炒麵，可口又美味的素食佳餚。
菜盤：龍鬚菜.蕃茄.黃椒.筊白筍。
蛋白質：豆包。
澱粉：五行麵條。
調味料：醬油.油.鹽.水。
微陰的天氣，正是適合騎車兜風的時候。清晨六點多我騎著我的小紅紅（小摺），環視四周的農田，晨運去了。
住處附近的農地，都屬於我的庭院，我將它們劃為我的「屬地」範圍。抬頭看看遠方的山巒、雲霧，觀察親近田裡種植的蕃茄、玉米及稻田，當然還要跟我的花嘴鴨們來個你到我飛的遊戲。
