什麼?加入龍鬚菜炒麵!! 龍鬚菜炒麵

更新於 2024/10/05閱讀時間約 3 分鐘


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素食先生很少料理龍鬚菜,因為需要挑除比較老的鬚,花的時間比較長一點,但...愛吃的素食先生這次買了😆,分享龍鬚菜炒麵,可口又美味的素食佳餚。

 

菜盤:龍鬚菜.蕃茄.黃椒.筊白筍。

蛋白質:豆包。

澱粉:五行麵條。

調味料:醬油.油.鹽.水。

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1️⃣蔬菜洗淨.龍鬚菜挑完菜後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。

 

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2️⃣油倒入鍋中完成熱鍋,番茄和筊白筍下鍋,並加入少許的水,炒到有番茄的香味。

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3️⃣接著豆包下鍋,加入約1/4杯的水,蓋上鍋蓋悶煮約1-1.5分鐘。

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4️⃣龍鬚菜下鍋,並加入約1/3杯的水,攪和均勻後,蓋上鍋蓋悶煮約2.5-3分鐘。

 

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5️⃣煮沸一小鍋清水,將麵條川燙,麵條軟了後可撈起來瀝乾。

 

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6️⃣熟透的麵條.黃椒下鍋,並加入約1/2杯的水和1.5匙的鹽,還有0.5匙的醬油,攪和均勻,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可端上桌囉。

 

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👨🏻素食先生叮嚀:

龍鬚菜買回家後,先挑出比較老的部分,鬚鬚部分可以視情況拔掉,這樣口感上較嫩唷🤤。

 

📝拍照後用美圖秀秀 app後製

更多資訊

 

素食先生Email :【 vegan220206@gmail.com】

 

素食先生粉專:【https://www.facebook.com/vegan220206/】

 

素食先生IG:【https://www.instagram.com/vegan220206/?fbclid=IwAR0_v782RM7evCW3J1_BnvApQeXoQMg6lCCyFVV56FWV8N131tOqCGpbusU】

 

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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
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地址:台南市中西區海安路二段296巷38號 營業時間: 11:30-13:30&17:30-19:30(前往之前可先電話詢問是否當天有營業,也能追蹤他們家的FB) 到林百貨附近辦事,時間已經快接近中午了,找了一下附近可以用餐的地方,
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