烹飪
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前陣子回家發現媽媽和妹妹近期發展出精確又相對省力的備餐方式，不只可以在採購食材份量上愈來愈準確，也可以在花費較少時間烹調的前題下吃到更多元的食材，而且兼顧健康。或許是秋季食材真的很多，而且台灣農民真的很厲害吧，回去那幾天吃便當都吃得很開心呢！所謂大道至簡，家裡的便當組成並不複雜。
粗糧比白米健康，不過糙米也是健康的「只是糙米較難處理」 南瓜「用電鍋蒸熟」也可當澱粉喔 我吃素就不用動物性蛋白質累了；另外免洗餐具不環保也不健康，出遠門還是可以自帶環保餐具喔 一起交流喔
做了一個完全不知道是什麼意思的夢，有點可愛卻又有點恐怖。
我夢到有個人在準備煮東西，燒了一鍋水，但並沒有沸騰，只是保持在熱水的程度。
食材很奇特，是長得像紅豆餅的「生物」，有兩個圓圓的眼睛，還有牙籤一樣的手腳……你可以想成擬人化的紅豆餅。
那人把紅豆餅放進熱水的時候，紅豆餅們一臉驚訝，在熱水裡
做夢其實是大腦潛意識在做“整理”時溢出的 不受控的片段 通常都與事實不符甚至天馬行空很是光怪陸離 所以不必在意 更別相信什麼徵兆和預測都是騙人的
也說日有所思 夜有所夢 這比較可靠 因為掛念工作或某人 精神上的投射在大腦會留下“殘影” 這殘留的現象會在夢裡再顯現並不脫離現實太多 有許多發明和科學難題都在夢中得到啟發和解決
夢多也不好 影響睡眠的深度和長度 只要腦在做夢代表是動眼期的淺睡期不利身體的修整和疲勞的消除。
這篇文章探討了烹飪如何反映個人的性格特質，分享了一位髮型設計師兼家庭廚師的故事。透過食材選擇、烹飪過程、餐桌擺設及用餐習慣，我們能窺探出他和妻子的性格差異，以及這些特質如何影響到日常生活和工作中的合作。最終，這種對個人特質的理解，有助於在家庭與職場中達成最佳的合作效果。
邱品蓁小姐，為「蓁品文理.技藝補習班」的負責人兼班主任。品蓁對教育充滿熱忱，這份熱情源自於她從小受到父親的影響。對教育的熱愛，讓她毫不保留地付出，致力為每一位學子帶來最好的教育。在補教業中已辛勤耕耘了二十多年，品蓁心懷善念，以植福田的信念，為臺灣教育盡一份心力，與孩子們一同成長。
這篇文章分享了透過自我挑戰學習五道拿手菜的經驗，特別介紹了蕃茄燉牛肉的做法。搬到美國以後，外食費用昇高，因而決定在家自製美味的料理。透過不斷嘗試與調整，本文不僅提供食譜，還分享了烹調過程中的心得與技巧，適合所有喜愛烹飪的人參考與學習。
最近嘗試用巴薩米克醋入菜，起初擔心味道接受度不高、使用情境不多等，但事後證明自己想太多了，做涼拌菜或沙拉時跟橄欖油混合就是簡單的油醋醬、也可與肉汁熬煮濃縮後淋在烤肉上，增加醬汁的層次又解膩。
不只西菜可用，甚至炒海瓜子起鍋前淋入巴薩米克醋取代烏醋也沒問題。在我們家完全可取代烏醋，成分表上也更乾淨。
阿本桑，I 極人 INFJ-A，動靜皆宜的雙棲動物，實際上是個悶燒的日摩羯、上升射手，主業玩貓，副業為不務正業的青創。家裡供養一隻小公主．小小，個性古靈精怪愛說話，雖說是可愛的小女孩，但喜歡擺出大叔坐姿倚靠在沙發上。北漂資歷超過十年，住過十個地方，抽過四次社宅，不中則已，一中驚人
阿本桑你好😊我也是INFJ，日摩羯♑分享今天隨便煮的菜「燈籠椒炒蛋配花生」我發現，食物是天然療愈師。各種顏色的食物配來配去，煮好後就覺得喜悅❤
看了很多人的消暑良方，想說也跟大家分享一下，超人的消暑良方，不知道家有沒有吃過石花凍呢！
石花凍是一種美味、健康、漂亮的甜點，而且高纖維、低熱量，又有膠質，外表不僅明亮有光澤，而且口感也非常好，可以說是非常好的健康食品
例如能夠潤腸利膈，保持身體的健康，有助於降低膽固醇和血壓，減少心血管
好像愛玉呦！我也想吃啦！千萬別回自己做