FLOW
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導演盡可能地貼近每一種動物的真正樣貌來形塑角色的性格，不是完全擬人化的手法確實讓人更能與動物們產生共鳴，對情節發展也更能理解。電影描繪了動物間的友誼及各自的變化，但基調始終不變：敬畏大自然和生死無常的本質。
5/5喵的奇幻漂流
你有沒有想過
-為什麼我們總是「想做很多事」，卻什麼也做不好？
-專注力除了提升效率，還能帶來什麼樣的幸福感？
-最近一次「完全沉浸」是什麼時候？還記得那種感覺嗎？
這一回，帶你重新認識「專注」的意義與價值，並透過七個實用策略，幫助你練回失落的能力。讓你的時間不只是忙碌，而是有感、有光、有力量。
我最喜歡這部片的時刻，是當喵急急忙忙從神壇衝下來，想要回到那艘帆船時，洪水退去陸地復生。一直以來在關鍵時刻給予幫助的鯨魚卻在此時擱淺了。喵過去用貓特有的姿態給予撫慰，同伴們陪在身邊。
雖然片尾似乎隱喻了洪水再來，失去帆船的陸生動物們生死未卜，但在能夠給予溫柔的時候就好好付出，那就夠了。
5/5喵的奇幻漂流
10月12日才剛以1小時59分40秒的成績跑完全馬的世界長跑傳奇基普喬格（Eliud Kipchoge）是個記錄狂。從他投入馬拉松訓練開始，他就將每一次練習情形記錄下來，一共寫了15本筆記本，平均一年一本。他說：
「當你寫下來時，你就會記得。」（When you write, then you re
訂定好清晰的目標之後，再來就是進入挑戰與技巧的平衡的動態過程。挑戰與技巧的平衡是心流九項特徵中與其它特徵相關性最廣的一項特徵，之後我們可以看到其它特徵，如集中的注意力（專注力）、行動與知覺的融合、掌控感、自我意識的暫失、對時間的感知產生變化（第4–8項特徵）等，廣義來說，都在挑戰與技巧的平衡之中。
