Joy
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💗 3/14 白色情人節 💞
火運年的愛情💞 不只要浪漫，更要「斷捨離」垃圾關係！
2026 離火運年，所有隱藏的真相都會被「照亮」🌟。
3/14 不只是回禮的日子，更是檢視能量的時刻。如果一段關係只讓你感到心累、焦慮，那是火運年在提醒你：該「清空」了，否則好運進不來。
——你敢不敢動用你的意志力，去對那些美好的可能性說「不」？
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我們總以為，意志力是用來逼自己多讀一本書、多跑一公里的。
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其實錯了。
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現在，意志力真正的用途只有一個：用來「抗拒」那些你也很想做、但沒時間做的事。
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有一種累，不是因為你做的不夠多，而是因為你什麼都想體驗。
—— Florence Griffith Joyner 與不隱身的人生哲學
速度不是為了逃離，而是為了讓自己完整地出現。
【名人哲學定位說明】
在本專欄中，Florence Griffith Joyner 並不被定位為「成功的運動員」，
而是被視為一個用生命回應哲學問題的案例：
當世界要
恐慌症殺手 憂鬱症終結者
🔆甦活Awaken精油🔆
🌱成分⬇️
1️⃣悅幸福Joy
2️⃣當下Present Time
3️⃣樂融Harmony
4️⃣寬恕Forgiveness
5️⃣捕夢網Dream Catcher
本文記錄作者從事務所辭職後，面對內外在聲音，一路探索職涯的心路歷程。作者透過日記與札記，將思緒分為「覺察」、「離開」、「前行」三個部分，闡述了離職想法的確立、離開舒適圈的感受，以及離職後的嘗試。
Joyce, an eight-year-old girl from Yonghe, lay quietly on the bed in the children's ward. The nurse gently rubbed the spot on her hand where the needl
Nintendo Switch 推出多年，至今仍是許多玩家家中不可或缺的遊戲主機。無論是主機模式、電視模式，還是多人同樂的派對玩法，Switch 都展現出高度的彈性與娛樂性，也因此持續獲得遊戲開發商的支持，推出各種老少咸宜的作品。
不過，只要是 Switch 老玩家，幾乎都遇過同一個困擾——Joy
尤里西斯，使用了一個倫敦大小的單字，填滿了他的一天，
並且，讓所有的人，都去讀他的一天，
同樣的，Mark Teague 的 三隻小豬，用了五十個單字，
重新講一遍三隻小豬的一天。
三隻，愛吃餅乾小豬，和所有零花錢都去買薯條和糖果的小豬，
與一隻不怎麼壞的大野狼。
同尤里西斯相同，三隻小豬，
我們常犯的一個錯誤——以為自己知道「心情不好」，但其實根本說不出是哪一種情緒在作怪。
情緒，就像一盒水彩顏料，裡頭有不同的顏色，但當我們混在一起，最後只會變成一團「髒髒的灰色」。
所以這一課，我們要把「情緒水彩盒」打開來看——情緒到底有幾種？它們的名字是什麼？有什麼獨特的功能？
