HI:

最近Mike常常逛Thread。比起臉書與ig，我更喜歡以文字為主的社群平台。我也在用它觀察很多有趣的人與現象。有天我看到一篇熱門文章，它說:"只有你能救自己"
"不拉自己一把，沒人會幫你"
"願意罵你的人，更值得珍惜"


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我走的不只是追逐自由的人生，而是一條有界線的路。
移動與停留之間，優先保護能量、主權與選擇權。
不為突破而燃燒，不把痛苦當成長。一段慢行的旅程中，能在任何地方，不把自己弄壞。

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[Mike電子報]溫柔接住低潮的自己，走得更遠

HI:

有些分岔路，走下去才發現根本不值得花時間……這週，我想和你聊聊這件事。
但在進入主題前，先提醒一下：
Mike正在進行一場【免費公益療癒對話活動】，你加入了嗎？
如果還沒有，請先加入Mike的官方line:https://line.me/R/ti/p/%40575aiqyq


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[Mike電子報]有些分岔路，其實真的不值得花時間走..

HI:

你是否曾覺得，自己明明有能力、有熱情，卻總是不被看見、不被理解？

我常在透過占星與塔羅工具協助人自我探索中，感受到一種集體的低潮感。

那種我是不是懷才不遇的自我懷疑。

其實，這真的不全是你的問題。

體驗

成功

性別歧視

懷才不遇是如何形成的？真的不是你不夠好，而是這些因素在作祟

Mike分享了經歷低潮期的十個意想不到的好處，包括學會轉彎、改寫生活、提升心理韌性、學會釋懷和增加同理心等，並以作者自身經歷佐證，鼓勵讀者在面對低潮時能保持正向態度，從中獲得成長。

閱讀書評

同理心

生命

力量

醉生夢死

黃金歲月

藝術

意外

低潮時意想不到十個好處(2)

Mike過去寫過一篇文章:<a href="https://blog.mikechen0504.com/2014/06/blog-post.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">創業心路歷程</a>。 分享我出社會以後，如何發現自己，開始創業且歷經艱險，一路的感想。 在這文章之後又過了十年，現在的我已經把創業的念頭接近完全擱下了，只想認真先賺錢與存好錢，不然現實會將我僅剩的一點熱情消磨的一點都不剩下。 現在的經驗也其實可以寫下另一篇文是:創業讓我學到的幾件事。 我曾經有個念頭是:成立創業失敗後的心靈咖啡館，讓人自由交流與吐苦水的地方。 因為創業者的故事並非一般人能想像的，那種巨大的現實與心理壓力會持續逼迫一個人不斷成長與前進。 失敗不是不能談的，而是必然經過的歷程，必須試圖穿越它。當你付出所有後的結局，是完全不如想像時..期待值越高失望也越大。 承認與坦然接受失敗是重要的功課。"結束了.." "都放下吧!" "回去上班!.." "趁一切還來的及時.."當發現堅持很久後卻此路不通時，那就開始轉彎吧!&nbsp;&nbsp;

今日一語

創業是一段艱辛的旅程，請學會轉彎

諮商有用嗎？這是前幾次貼文聊到的問題。 身心靈領域逐漸被社會大眾了解後，往往會聽到一種很奇怪的說法是：“諮商沒用，不如來找我”。 說話的是想行銷自己某個課程、服務、教練..等身心靈或命理的從業人員。 這對某些有心理甚至生理問題，已困擾已久的人來說，是非常危險的說法。 也真的挺讓人憤怒的，相信的人也許會因此大幅延誤妥善治療時間。 我的建議是：當有人告訴你這段話，真的千萬別相信。 一來是他十之八九只想行銷自己，二來是他不尊重另一個領域的專業在隨意發言。 上述說法，我就聽過好幾次不同的人說了，包括最近那位很“黑紅的人生教練”口中.. 靈性是值得了解與探索的，但不是完全脫離理性與邏輯、科學驗證，還有成為某人斂財的工具。

健康

諮商有用嗎？(續)

HI:

Mike身為高敏感者，生涯自求學到出社會後遇過無數個低潮..。
而我回顧的部落格中關於"低潮"的文章，就超過10篇了..
以占星命盤來看，我的水象宮位能量強大，有不少行星落於4、8、12宮(水宮)。
這是在說這群人有:高敏感與內耗，直覺力強且想像力豐富

言之有理~ 等待接續下文
很高興來留言😊

部落格

這群人

低潮時意想不到十個好處(1)

身為作者，我希望自架站能解決的問題是

HI: Mike斜槓除了兼職命理與療癒師外，其中一項身分是:<a href="https://blog.mikechen0504.com/2024/10/himike.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">WordPress架站站長</a>。同時我也想幫助一些有需要的朋友完成自己的網站。我相信只有你有使用任何社交平台，持續發文後，一定會慢慢體會到自有網站的控制權的重要性。最近有想推出專門為Vocus已累積一定作品的作者朋友的"新商品方案"，是套版部落格/個人網站的使用權。 這個套版網站初步的構想是:1.專門為想推出訂閱制的作者，協助處理金流與資訊流的問題。2.加入方案後:網站可以免費試用14天，同時提供更多使用心得意見。3.試用期滿可加入年費/月費正式套版方案。 Mike其實很久以前就想做電子書發布的會員網站平台，並且結合訂閱制。這幾年我同時觀察了幾款可以做到上述功能的外掛，並且進行功能測試，現在也在等一個機會推出。 你有興趣嗎?或是有其他待解決的問題?歡迎與Mike分享~

身為方格子作者如果想自架站，你覺得自己會最需要解決的問題是?

果然 還是要優先就醫阿~願你平安~

Mike最近做了兩件事:......... 1.加入這個維護心理專業聲明連署:https://supr.link/ZgpuY2.參加連署時，同時送出:2019與2023年遭受某心靈導師不當對待的證據與事件過程3.舉辦助人工作者連署:https://vocus.cc/salon/mikechenssalon/products/yourdeclaration 過去凡是過不少身心靈課程，總很容易聽到一句話:心理諮商沒有用真的沒有用嗎?還是根本只是老師為了想行銷自己而說的話? 說真的..千萬不能信! 早在2009年出社會當年，我就花了大量時間與精神投注在某個心靈課程上，且覺得自己是被催眠而去的(根本不是自願)。這次連署我其實最該將證據送件的是他們，但是當年很可惜我沒留下證據。機構的名稱就叫:山X基與賀X特(兩家其實是同個創辦人)，網路上已經有不少心得分享，甚至有包括紀錄片，而且機構的地圖直到現在還能有接近4.5顆星評價。最惡劣的是:他們會告訴你傳統的心理學是沒用的，加入他們，參加他們的聽析與排毒與其他課程才能幫助你。 這當然不是真的! 結果我自身就可以印證了，當時我的症狀是嚴重的PTSD(其實應該算CPTSD了)早在學生時代就出現憂鬱與解離與情緒重現等症狀了。一路拖到出社會後，當時的心靈團體能發現我的狀況，但給我的解方是要我花大量的精神與金錢上課... 如果當年我沒去心靈團體，而是在身心科診所診斷，我是不是能好好治療，慢慢讓狀況好起來?我還記得當時他們知道我除了上課，還有接觸業務工作。而且希望透過課程把我訓練成超級業務員.. 現在回想起來會相信他們簡直白癡透頂，一個當時有心靈黑洞的人連自己都過不好了，這樣的人去推銷產品有誰會相信?而就是有些人，會讓你傷上加上，想讓你傷上加上，把毒藥包裝成解藥.. 如何決定上課的文章系列，是一連串Mike親身的血淚史，裡面當然有包括某些不當心靈課程最常用的招式，還有識別的方式。希望自現在開始，這樣類似的機構與團體，能在土星雙魚的最後逐漸消聲匿跡。不再危害人們。 Mike

如果說到"不當"的心靈課程，我怒氣值早超過某網紅百倍..

幾年前Mike接到一通電話，是過去曾經買過衣服的店家打來的。他簡單問候近況後，把話題帶到目前已轉型在做身心靈的服務，並邀請我前去了解。我始終對身心靈服務保持開放態度，於是預約時間後前去。記得當時正值我從大陸工作回台時沒多久，心理很迷惘對未來毫無方向感的階段。 那家店現場已有幾名老師正在幫客人諮詢，隔壁空間則是專門給身體保養與紓壓美容的人。我是體驗跟老師做諮詢，主要問事業，很奇特的是諮詢的老師拿著根棍棒在盤子上敲打。然後我老師告知我一些事業與身體的狀況，確實是我沒想到且也正遇上的情形。 帶我進去的人持續邀約我回去該店，參加他們的美容課程。我做了幾次之後身體確實也感到放鬆許多，但也感覺僅此而已。 在最後一次讓我感到不對勁的狀況，甚至心理的警鈴大響時，是某次我到場時，我提到最近會有不定期"頭暈"的症狀。老師問我最近去了哪些場合?我說我最近剛學塔羅牌，有到其他單位的教室。 "什麼?你也有學塔羅?""為什麼你不來我們這裡學就好了?""這個就是你頭暈的原因!有其他能量進來你身體!" 我沒提到的是:因為頭暈，我也有去做物理治療與中醫就診。原因當然絕對不是什麼其他不好的能量進來..而是跟長期肩頸姿勢不良有關，再加上自律神經失調的狀況..。 而去年延燒的心靈課程的話題，Mike在看DK的頻道:異色檔案時，該知名YT去體驗的身心靈據點，我上述的店家即是跟DK說的同一個身心靈系統。DK在片末很嚴肅的痛斥這是個有很多受害者的吸金系統。我看到這裡真的吃了一驚。也真的好在我有相信我自己的判斷，沒有繼續回去那裡。且身體問題都接受正規的治療。 不當的機構往往會用一些誘因，讓你產生類似上癮的感受。並且試圖模糊你自己的判斷，讓你持續對對方產生信任。當他們說的有70%是真的，你也相信了，卻沒想到剩下30%是假的..你付出越來越多的精神、時間與錢，有時甚至得犧牲關係與健康，這一切卻是為了餵飽他們營利的行為。 有時候遇上問題時，真的不要急著找外面的資源。因為越急越容易掉進有心人的陷阱中。相信自己的經驗與感受與直覺，問題會逐漸迎刃而解的。 Mike

Mike心靈行銷