resilience
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人活著不可能只遇到容易的事情，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性
5/5孩子的耐挫力，比什麼都重要
選擇沒有意識的生活很簡單，劇烈起伏，還能拿來講幹話，交朋友寫劇本或許都可以用
但我想，再堅持一下吧
真的看進去每一個痛楚，接收背後的禮物。用最盡善美的眼光看待世界
也許有一天我也會選擇丟掉意識
但現在，再堅持一下吧..
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首先 不是講幹話的人沒有意識 不是這意思
。
5月19日，No. 139，無常作為一種養分
前些日子碰巧翻到「反脆弱」這本書，雖然耳聞這本書有段時日，但就只是以書名判斷誤以為大概又是雞湯的書，不要怕失敗之類、柔弱勝剛強之類的老梗。
沒想到翻了之後驚為天人，內容有點繁複，橫跨各式領域與文史哲及科學，作者認為沒有人提出「反脆弱」的概念。
正向心理學｜6 招快速調整狀態的心理學技巧｜如何成為一個有趣的人 (1)｜先說本篇六招是艾迪大叔過去經驗法則覺得有效的心理小技巧，戲稱為「心理速效藥」，就像感冒的時候用感冒藥好得快，可是透過吃好睡好提高免疫力才是長遠之計
