鬱期

另一半、家人、接獲求助訊息的人所面臨的壓力，是旁人難以想像的，他們比任何人都更不希望發生這種事。

選擇沒有意識的生活很簡單，劇烈起伏，還能拿來講幹話，交朋友寫劇本或許都可以用 但我想，再堅持一下吧 真的看進去每一個痛楚，接收背後的禮物。用最盡善美的眼光看待世界 也許有一天我也會選擇丟掉意識 但現在，再堅持一下吧.. ———————————————— 首先 不是講幹話的人沒有意識 不是這意思 。

我的一輩子和你的一輩子 在認知中是一樣的長嗎 人是怎麼計算一輩子的 對於明天你永遠不知道自己會不會突然死掉這件事 怎麼能有把握說一輩子還很長 或許我說的不是恐懼死亡這件事 或許我說的是自己結束生命這件事 像我這樣的人 憑什麼對著情人 談論未來。

我只能說我做不到，現在目前是，以後也沒把握變好。我太爛了。

應該是天氣變太冰冷之下 還是躲不掉鬱症的襲來 自覺已經可以調適一些鬱症下產生的不自覺低落或負面 會把這些當作是被附身了 都是假的 像是把自己抽離狀態看待這些 但是又要開始適應這個虛弱到不行的身體 面對各種能量能力值的砍半 有天還是忍不住委屈的哭出來 覺得整天疲憊到不行 一下子電池就沒電了 還要用盡力

現在的我已經離發病初期的狀態很遠了，比較接近穩定治療的後期。情緒穩定許多，憂鬱「發作」的頻率從一個月三次到一個月一次到半年一次。發作的強度輕微很多，內心痛苦的程度也紓緩很多，且以長期趨勢，是越來越進步，憂鬱的「病症」越來越不明顯。 一位憂鬱症患者並不永遠處在「鬱期」，......