鬱期
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鬱期
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猝不及防,夏天結束,寒冬來臨,動力之火熄滅,世界亂成一團,原來呼吸跟醒來便要耗盡全力,鬱期眼中的世界。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁,經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨,最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點,以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值,同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
2024-02-22
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失控
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國二
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查詢
五十九、寫遺書、思考離世的方式會讓你有控制感
五十九、寫遺書、思考離世的方式可以提昇控制感 你數算過人生還有多少想完成但未完成的事嗎?建議你現在就著手進行,寫下來,文字的提醒會比與只在心裡想有效,而且也會讓你更淸楚人生階段性目標。這對於處於憂鬱狀態的人是可以做到的事。就用筆和紙寫下想做但還未完成的心願吧!等稍微好一些再一點一點完成。
2024-01-25
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死亡
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遺書
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器官捐贈
#6 躁期之後的鬱
我只能說我做不到,現在目前是,以後也沒把握變好。我太爛了。
2021-07-17
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躁鬱症
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憂鬱症
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鬱期
從發病到治癒,經歷了什麼?
現在的我已經離發病初期的狀態很遠了,比較接近穩定治療的後期。情緒穩定許多,憂鬱「發作」的頻率從一個月三次到一個月一次到半年一次。發作的強度輕微很多,內心痛苦的程度也紓緩很多,且以長期趨勢,是越來越進步,憂鬱的「病症」越來越不明顯。 一位憂鬱症患者並不永遠處在「鬱期」,......
2020-03-14
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憂鬱症
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鬱期
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心路歷程