個人成長原生家庭
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個人成長原生家庭
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你很愛照顧人嗎？讓我來和大家談談親職化這件事：被逼迫長大的小大人。
親職化我常常會用一個現象來比喻，而病患們便會秒懂這是怎樣的一個現象。就是一個小孩在做一個大人會做的事情，而這件事本由該大人做，卻變成一個孩子做的事情。這是一個親職任務反轉的情形，應該照顧人的大人變成了一個失職、失功能的父母，而孩子卻成為了父母的角色，擔起了父母的親職任務。
2021-09-09
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不公平
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個人成長原生家庭
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情感抒發
【健心房】５。坐姿下拉。
「我們知道人生中有一個難題，是人人都要面對，但是你通常會不知所措的東西，就是『人生本身』。那有沒有什麼方式可以讓人及早學會面對人生的無常呢？有，就是體育。」 何立安 這陣子感受到，運動或演奏樂器等身體的練習，都好像人生的隱喻。過程的起伏，承受的試驗，旁人就算再靠近也無法「體」會。
2021-08-18
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心理核心
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何立安
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想像
如何坦然接受家人的批評？ |療愈原生家庭給的傷害
自我懂事以來，我不覺得家人有給我愛。 說他們不愛我嗎？也不是。那問題是什麼呢？ 白話來說，我想要的愛，他們沒給，所以，產生了這一句： 我不覺得家人有給我愛。
2021-08-16
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個人成長原生家庭
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原生家庭
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生活
