凍齡

我們有時在螢幕上看到年過50的明星，外表看起來跟剛出道是沒什麼兩樣，直呼歲月沒有在臉上留下痕跡，明星或許是保養有方，又或者是天生麗質，不管如何，凍齡的功力讓人看了好生羨慕，有時都懷疑是不是P圖或動了手腳之類的。除了人之外，通過時間洪流的洗禮，駐顏有術的老建築、古蹟，走進其中，時間彷彿定格⋯⋯

分享作者過去曾經的職場經歷，分析女性美貌與年輕凍齡的真正定義，提倡女性提升自我修養，重視內在美。文章重點在於，外在美與內在修養同等重要，並呼籲讀者注重自我內心和外在形象的平衡。

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這作者也太厲害，看不出50多歲， 值得研究他是如何保養。 他熱愛健身、（起床後）跑步、游泳。 十點就上床， 每天睡足八小時。 睡覺前別滑手機， 下午三點後別喝咖啡或有咖啡因的飲品。 洗臉的水溫應該比體溫低一點， 洗臉時有清涼感， 才是最洽當的溫度。 洗臉用品使用量應以一顆黃豆大小為宜， 使用適量洗臉

「抗老」絕對是肌膚保養的熱門話題，而眾多保養品中又以抗老乳霜的討論度最高，無論是專櫃或是開價品牌，抗老乳霜絕對都佔有一席之地，但抗老乳霜不知品牌選擇眾多，價格落差也很大，究竟如何挑選？今天要分享抗老乳霜推薦的3個原則，各位愛美女孩們，不妨跟著3個原則挑選，找到優質產品，一起成為凍齡美少女！

昨天吹頭髮時，邊滑著手機，邊和你聊天，滑著滑著，看到一則報導，內文提到近日主演火紅日劇的女主角，已37歲，但肌膚狀況清透明亮，堪稱保養有道。這等顏值幫劇情加了不少分，滿滿的初戀感。

這是一種細胞衰老（Cellular senescence）後的特異狀態──他們生長週期停滯、卻又不死、還會有SASP釋出多種衰老因子去＂感染＂周遭正常細胞，一起衰老「喪屍化」...

盤點自己擅長的事 復活計畫的第一步，盤點自己擅長的事情。 如何盤點自己擅長的事情?從整理自己的照片開始，去整理、去翻找，把自己有感覺的照片放在一起，回憶自己曾經引以為傲的事情是什麼？把這些照片放在一起，然後分類，可以的話就把它沖洗出來吧!

至少外觀仍要維持凍齡才行 呵..

說起女孩的保養品，梳妝台前一定總是瓶瓶罐罐，實驗的對象；總是自己的肌膚。今天介紹這瓶AGLAE奧圖玫瑰賦活緊緻胎盤霜，也是一瓶抵多瓶的神隊友！當大家討論起怎麼越看越年輕？我的回答絕對是，過了30歲的肌膚，比起化妝，我更重視保養。