很注重健康的我除了工作時常趁空喝水起身動一下，下班還會健身運動，所以很注重喝水這件事，看網路健康資訊提到：流汗不只帶走水分還會流失重要的鎂，這可是影響體能、狀態的關鍵元素，所以很留意好評價的鎂礦泉水推薦相關訊息。逛全聯時發現賣場有光隆生技天然鎂海洋深層水，還是女神許維恩推薦的耶！看到凍齡女神的好狀況超羨慕，我也超想要跟她一樣看起來神采奕奕又凍齡！
生活就是一場耐力賽！既然這麼拼當然要喝對水，補足流失的鎂、身體才不會鬧脾氣！一喝就讓我開始愛上天然鎂海洋深層水。
大部分的水，尤其是一般礦泉水都是鈣多鎂少，但其實 鎂多鈣少的水才是對身體更友善的選擇！我們每天吃飯、喝奶、吃豆腐，鈣的來源很多，但鎂平常飲食攝取很少，甚至還容易因為壓力、咖啡、酒精流失！結果補了一堆鈣，卻沒有足夠的鎂來幫助吸收，反而影響身體平衡。
簡單來說，鈣像是油門可幫忙收縮，而鎂是剎車有助放鬆。運動完、或是壓力大的時候，補充含鎂的水就很有幫助。
光隆生技在花蓮深耕50年，從石材產業起家，後來發展觀光、連玉石博物館都有，現在更投入海洋深層水的研發與製造。他們可不是隨便賣水，而是用超專業的技術研發出純淨、含豐富礦物質的海洋深層水。
光隆生技擁有獨家製程，能幫企業客製化不同礦物濃度的深層水，像是運動飲料、氣泡水，也有濃縮液原料，甚至有保健食品能幫忙補充深層水的礦物質，完全是海洋深層水的專家，真的超專業！
天然鎂百分之百海洋深層水不是普通的礦泉水，而是來自花蓮太平洋618公尺的海洋深層水，深層海水不像一般地表水、純淨無污染，蘊含人體需要的微量元素，尤其是珍貴的「鎂」，而且，每1噸的海水才能產出12.5箱的天然鎂海洋深層水，真的超珍貴！
天然鎂海洋深層水鎂含量高、鈣含量低，能幫助身體維持機能，尤其是現代人鎂攝取都不夠，喝這個剛剛好！
天然鎂海洋深層水超貼心，出了850ml、1250ml、6200ml家庭號三種尺寸，不管是上班久坐、運動流汗，還是想讓全家都喝得更健康，在各種情境下都能剛剛好補充水分，也隨時補充鎂質。
天然鎂海洋深層水跟一般大分子的地表水不同，水分子超小，吸收快、不造成負擔，還通過SGS檢驗，也通過ISO22000和HACCP國際安全認證，品質完全有保障，讓人喝得健康又安心，根本是水界的隱藏版寶藏！
天然鎂海洋深層水的粉嫩瓶身包裝精緻有質感，瓶身粉嫩又簡約讓人少女心大噴發，粉粉的顏色也像是在提醒；想要好氣色，當然要從日常飲食中補充對的營養。
一般礦泉水鈣多鎂少，而光隆生技天然鎂海洋深層水的鎂夠多、鈣也能更好地運用，選擇鎂多鈣少的天然海洋深層水，能讓健康更平衡，補足平常飲食攝取不到的營養，能更輕盈順暢，所以喝水時不只要補水，更要選對水才行！
我選的850ml這瓶大小很剛好，很適合每天帶一瓶補足生理需求。放在汽車杯架、辦公桌或水壺袋都超順手，通勤、開會、跑業務，隨時補水超方便，一整天都不怕口渴！
倒出一杯天然鎂海洋深層水能看得見水質清透，來自東部深海的天然鎂海洋深層水，0熱量、好吸收，補水同時補充礦物質，讓身體喝進最純粹的滋養，喝得健康！
有些加了礦物質的水，喝起來會有點澀澀的、甚至帶點鹹味或金屬感，但天然鎂海洋深層水完全沒有這些問題！它是純天然深海萃取，礦物質比例剛剛好，口感清爽順口，不會有負擔，喝起來就像大海的純淨精華，越喝越順，完全不會覺得膩！
我個人覺得喝一陣子下來就很有感。
天天打電腦、盯螢幕的人，喝水時順便補充天然鎂更能維持好狀態，也可保持工作的節奏流暢，避免讓壓力堆積成大山。
健身族運動後容易流失鎂，補充含鎂的水能讓身體更舒適、舒展自如，也更能提升運動表現。
運動後流汗多，補充礦物質特別重要，天然鎂能幫助維持電解質平衡，解開緊繃、重獲輕鬆。
對水質有要求的家庭主婦、父母，若希望給家人補充更好的礦物質，很適合選擇天然鎂海洋深層水來替代一般純水或礦泉水。
這水裡的鎂元素就像是一位隱形的營養師，拿天然鎂海洋深層水來煮飯或泡茶，除了味道更鮮美、更圓潤順口之外，還能帶來豐富的營養。
喝天然鎂海洋深層水也能把日常喝水升級成一種保養。
像我平時除了更愛照鏡子看變美的自己，也有發現 : 好好補充天然鎂就能感受純淨補給，整個人看起來也會更有光采，搭配運動及良好的作息還會像充滿電一樣、更有能量迎接整天的挑戰。
愛運動的、常熬夜的、容易緊繃的，或者是愛漂亮的朋友，真的可以試試看光隆生技天然鎂海洋深層水，畢竟喝水是每天都要做的事，換一種更健康的選擇，長期下就會更有感。除了上網訂購，在全聯也買得到，下班、運動完後順手帶瓶天然鎂海洋深層水，喝水同時也順便輕鬆補充天然礦物質吧！
天然鎂海洋深層水哪裡買：
實體通路：全台全聯福利中心
網路通路：蝦皮 https://tw.shp.ee/ufUxnrk
文章轉自 鎂礦泉水怎麼選？光隆生技天然鎂海洋深層水，天然鎂海洋深層水哪裡買?許維恩推薦好喝又變美 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
