刷牙

我的上床睡覺必須刷牙的原則，你生活中有沒有原則，原則的意思是堅持/原則/做人要有原則的意思，我原則就這個最奇特，就是從國小國中高中，都是吃完東西後晚上回家都會刷好牙讓牙齒保持乾淨的上床睡覺。

想像一下，我們每天幾次的刷牙，是如何變成每個人必不可少的習慣？其實這是牙膏的廣告所造成，這一切都要感謝Claude Hopkins，一位廣告界的奇才，他利用對人的深入觀察，成功將刷牙這一行為轉變成全球性的日常習慣。在Charles Duhigg的著作《為什麼我們這樣工作，那樣生活》中，深入的探討了H

連續好多天都冷到爆炸，早上起來刷牙是件冰冷的開始，然後我看著快擠不出來的牙膏，突然想起媽媽瞪著眼睛看我的樣子...

小小牙醫的冒險 👨‍⚕️ 今天我們一家參加了位於臺中西區 真愛美學牙醫診所舉辦的小小牙醫體驗活動 🦷 這是一個相當受歡迎的活動

許多人發現，嘴角和下巴周圍總是冒出痘痘，即使已經注意了各種可能的因素。這可能是由於含氟牙膏對皮膚造成過敏或刺激。事實上，造成痘痘的原因繁多，常見的包括內分泌失調、飲食習慣，或者是化妝品、卸妝油、護髮油等產品汙染或刺激皮膚，以及高蛋白食物的影響。

泡沫在口中飄移著的時候，想起 The Killer裡的一個鏡頭。

做了夢。 由於太離奇而醒來，想要記下來當作題材，卻發現... 原來敘述夢境是這樣一件困難的事情， 因為在夢裡面，思緒是跳躍的，具體說明的話會很像荒謬粗糙的電影。 突然醒來以後， 就去洗澡，然後想了一下有關罪惡感的道理。 早上洗澡的舒服感，就像是游完泳過後全身的感覺一樣， 只是程度上

本身沒有牙齒的知識背景，只是從一般人的改變歷程，來敘述自己是如何從習慣的設計執行，大大改善蛀牙發生的經驗分享。 必須帶走的重點紀錄-每天都使用這三樣工具 資訊爆炸的時代你可能沒耐心多加了解蛀牙背後的原理，因此直接幫大家劃重點，如果想要省去牙齒相關的困擾，請立即行動起來準備好以下工具： 📌牙線

上上禮拜刷牙時發現我的牙齦流血了！我當下心想慘了，該不會是牙周病吧，就趕快上網爬文，找找流血的原因。 除了牙齦流血，有時候我還會有口臭的問題，結合症狀來看，可能是我刷牙的習慣不對，導致牙菌斑刷不掉，累積在口腔中。已經超過一年沒洗牙了，再加上我也不會用牙線、漱口水清潔牙齒，也難怪牙齒會釋出警訊。

好想好想變成一隻小瓢蟲， 飛呀飛呀飛到你身邊， 偷偷偷偷藏在你的髮稍裡， 跟著你賴床，跟著你起床， 跟著你刷牙，跟著你洗臉， 至於大小便就請自便， 我在廁所外面等你就好！ 你吃早餐時， 我就坐到你肩上，和你一起讀報， 你開車上班時， 我就黏在你的領帶上，和你一起乘風向前奔馳。 我猜想你是個嚴格的主管