原生家庭療癒
含有「原生家庭療癒」共 28 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「在斷捨離的過程中，首先選擇從自我內在開始，然後去發現，那些神奇的轉變。」By曼豬
斷捨離的核心在於覺察當下，清理那些不屬於自己的事物。市面上許多文章與書籍多聚焦於物質層面的斷捨離，雖然這是一種方式，但曼豬的經驗顯示，空間雖然清爽了，心靈的真正關鍵卻不在於物質本身。
自我療癒的路上，先來場斷捨離大掃除，順便擁抱那個有點不完美的自己，再把別人和自己的期待打包丟掉，最後輕鬆愉快的活出一個真實又完整的版本吧！
從古至今好像「懂事」這個詞一直是正向的，是代表一個孩子、一個成年人、任何一個獨立的個體自身所有「好」的形容詞，好像一但被打上不懂事的標籤就會否決掉一個人所有的美好與優點
曼豬分享斷捨離後的心路歷程與體悟，包括與過去自己和解、甲狀腺亢進穩定、領悟求同存異的處世哲學，以及在感情關係中尊重他人想法的重要性。
文章分享作者曼豬透過斷捨離療癒自我，並與家人關係改善的過程與心得。從改變與母親溝通模式、調整所持咒語，到更坦誠表達愛意，曼豬在持續的斷捨離實踐中，獲得心靈成長與人際關係的提升，並分享自身經驗，鼓勵讀者勇敢面對問題，接納自我。
這篇文章描述作者曼豬的斷捨離心路歷程，從不成熟的威脅到透過理財投資及堅守自我，最終在與原生家庭的關係中找到平衡與成長。文章分享了作者在處理與家人關係、理財觀念轉變、以及堅持自我理念的過程中的掙扎與體悟，並以自身經驗鼓勵讀者勇敢面對人生課題。
曼豬在家庭工作環境中與父母和妹妹之間的衝突與磨合，以及她如何透過自我療癒與溝通找到平衡。文章描寫了家庭關係的複雜性、親情與工作的拉扯，以及作者如何在逆境中尋求自我認同和成長。
在人生的旅途中，我們都會經歷靈魂暗夜，這段時期可能充滿挑戰與迷惘。本文作者曼豬分享了她與靈魂暗夜抗爭的故事，從討好型人格到自我療癒，透過冥想、持咒等方式，一步步找回內心的平靜與力量。這篇文章不僅提供自身經驗，也鼓勵讀者探索自我療癒的可能性，並強調接納不完美的重要性。
