在家防疫
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在家防疫
含有「在家防疫」共 10 篇內容
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疫情期間更要注意長輩身心狀態！醫：作息不正常，當心出現「譫妄」症狀
《黃金時代》特約金時診所張學豪醫師分享，近期來看診的長輩，會表示身體哪裡有不適感，仔細問診後發現，這些年長者原本可以定期跟朋友聚會、出遊散心、做一些自己喜歡的事物，現在因為疫情受到許多限制，心情自然大受影響。
2021-09-07
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譫妄
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憂鬱症
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黃金時代
健康早餐吃什麼
饅頭無不良添加，而且蒸食是很健康的烹調方式。 吃好早餐，學會這套“加減法” 好早餐最基礎的條件是要有主食、蛋白質食物和蔬菜水果這幾大類食物。如果你能學會“三加四減”，多“加”一些有助健康的食物，“減”掉一些不利健康的食物，就是一份金牌營養早餐。
2021-07-29
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吃早餐
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毛豆
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地瓜
手作縫紉-軍事風露營燈罩
防疫期間陸陸續續將露營用具做了些裝飾，這次選用了軍綠色的帆布做成露營燈的燈罩，除了可以有聚光的效果外，也可以將配色和帳篷不搭的露營燈變得更有質感！期望解封後就可以去露營好好使用一番了！
2021-07-13
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縫紉
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露營
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燈罩
【在家防疫】生活需要儀式感 （遲來的＃好家在我在家）
你打開筆電，打開Youtube播了一個工作用的背景音樂，坐下來端起一杯剛泡好的咖啡，現在剛好是早上九點。你已經吃完早餐，換上隨時可以出門的衣服，準備好讓自己做些可以使自己更好的事情。
2021-06-25
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好家在我在家
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臺灣郎的疫情日記
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自律
宅在家防疫的自我照顧方法
三級警戒又延長到6/28了！在家防疫儼然要成為長期抗戰，如何兼顧防疫又能妥善照顧自己的身心？本獅分享六大自我照顧方法，希望能讓你宅在家的時光過得放鬆、開心一點！
2021-06-07
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三級警戒
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臺灣郎的疫情日記
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自我照顧
Web885網路諮詢熱線 陪伴你安心宅在家
突如其來的疫情變化讓人措手不及，在家防疫期間跟家人相處的時間越來越長，你跟家人的相處都還好嗎？在生理和心理都很緊繃的時刻，別忘了適度地保持距離、適時放空，也可以利用這個機會試試觀察家人不同的一面。 也要提醒家長們，這段時間孩子使用網路的時間變長，請一定要與孩子討論網路上的風險危機，及練習求助與回應喔
2021-06-03
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兒童上網安全
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兒少網安
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居家防疫
閱讀心得│微縮模型雙料冠軍的創作小世界：反正宅在家，不如燃起你的手作魂
剛開始玩IG的時候，常常停駐在藝術創作相關的影片和照片上，我被推播了Hank的創作。《微縮模型雙料冠軍的創作小世界》簡單交代了Hank的年少時光和日本歲月，也細述了他的微縮魂是怎麼開始燃燒的。
2021-05-26
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閱讀心得
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迪麥娛樂
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微縮模型
喜多米的疫情打卡日記_0524
要談談在家防疫時跟家人的摩擦。 本來我在家防疫時，唯一的小確幸就昰頭腦想著要吃什麼小東西，可以去買外食；雖然我媽都會煮東西給我吃，但是不知道怎麼搞地我都不太想吃她煮的。 今天中午就跟我媽預告了，我想要吃北門素食的麵線。想說晚上做完稿時可以去北門素食買素麵線回來吃，配我昨天在鴨肉許買的1/4鴨肉，很
2021-05-25
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臺灣郎的疫情日記
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在家防疫
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疫情在家肥胖
台灣，平安！疫情期間在家的壓力調適
從心理學的角度，我反思這幾天在家防疫時，是如何調適壓力，重新找回內心的平安
2021-05-23
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在家防疫
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釋放壓力解除焦慮
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壓力
喜多米的疫情打卡日記_0523
2021/5/23(日) ■ 起床時間：12：00 ■ 早起晨間儀式計畫 吳淡如的PODCAST ■ 今天要做什麼事情讓自己開心： 1. 去小7買好吃的蛋糕當下午茶。 2. 傍晚去河邊慢跑3KM 3. 看日劇"獨活女子" ■ 做了會離夢想更近的事 1.閱讀人類大疫考 2.方格子寫作 3.PODCA
2021-05-23
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臺灣郎的疫情日記
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PODCAST
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吳淡如
