外木山
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「一太 e 衛浴」（毅太企業）位於基隆大武崙工業區，作為台灣衛浴產業的領導品牌，若要結合地方創生，其核心戰略應從「賣衛浴設備的工廠」轉向為「基隆健康與生活美學的整合者」。
基隆擁有獨特的山海地景與雨都文化，結合一太的衛浴專業（與水、清潔、健康養生相關），可以產生極強的化學反應。以下為一太 e 衛浴
這邊停止即時更新.我的跑步訓練可沒中斷.可能不如規劃都做到.但是還是有把1/11的渣打馬放心上.所以日常跑步和假日的跑步可沒中斷的太誇張.
是都沒有達到當初高原期的預期規劃.假日的長距離也都偷懶少跑.
這.....後果賽事當天就只能自負了=..=
情人湖公園是基隆唯一的高地湖泊，擁有浪漫的吊橋與完善的環湖步道，環境清幽。沿著環山步道向上可連接至大武崙山，山頂視野遼闊，能俯瞰基隆嶼與北海岸。
山上的大武崙砲台是國定古蹟，清代曾是扼守基隆港的重要軍事要塞，這組連貫景點結合了湖光山色、歷史遺跡和絕佳海景展望，是一條動靜皆宜的熱門健行路線。
5/5情人湖&大武崙炮台
基隆外木山與大武崙之間，藏著一條被時間遺忘的古老山徑——中山峽谷森林古道。 這條路曾是村民翻山越嶺到市區採買的唯一通道，公路開通後荒廢多年，直到一位退伍老兵周立正先生，用了整整三年時間，獨自扛著鋤頭與鐮刀，一步一步把古道重新開闢出來。 因為由大武崙山鞍部通往中山區，沿著峽谷與茂密森林而行，因此得名「
雖然小心翼翼的需要多多注意
但是孩子的童年不能只有一直在做治療的記憶
開心地玩耍、學習也好重要
我們從第二階段鞏固期最後兩週就開始就偷偷摸摸的跑出去玩
疫情後一直宅在家，加上弟弟的情況，我們也要保護好我們自己才不會傳染給他
所以全家都需要轉換被悶壞心情，我們難得跑得遠遠的來到外木山
2023年的基隆外木山發生三起意外，政府封閉了海灘。這種行為就像是學生成績考不好，一棍子下去成績就能變好一樣。本文論述了海灘應該如何開放才能讓民眾安全使用，改變周遭環境、提供正確知識觀念，重新認識海都是重點。透過大家的改變，讓海不再成為危險的地方。
今天看了海。
中午應好友邀約，到基隆品嚐海鮮美食。餐後準備開車返家時，突然想起上回到基隆來，被導航帶著兜轉一大圈，經過久聞而未曾得見的外木山海濱。
那回是冬天，鐵灰的天，鐵灰的海，隔著車窗，彷彿都聽得見海風呼嘯海浪拍岸的巨響。但當時趕著赴約，沒能停車吸一口帶鹽味的空氣。
於是，今天決定小繞一段路，去
046 野柳國小、龜吼漁港、北海岸、那家海產店
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我不記得當年拿到汽車駕照時候的心情是怎樣？
年代久遠，老司機摸方盤久了，應該對第一次上路的感覺，完全淡忘，真的，我有努力的去想，卻仍是一片空白。
但是他拿到汽車駕照後的心情我很記得，時近效應必然，但更多的是那個暑假，我車子跑的里程數可以抵過那
