情感缺失
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情感缺失
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· 假性孤兒
米雅書單-假性孤兒
我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
2024-03-18
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暖時燈塔
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米雅書單
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假性孤兒
當你照單全收別人的要求，只會讓自己處於疲於奔命
討好傾向的人，常誤以為只要別人對他提出觀點或意見，都代表是他不好、他有錯、他的問題。他們總是很理所當然認為，只要和別人的意見不同，或是觀點有差異，自己一定是那個有錯的人。他們很快的就會說「對不起，是我的錯」，或是「對不起，你說的對」，幾乎在沒有思考和辨識的情況下，立刻的認為一定有什麼是自己疏乎...
2021-08-13
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討好人格
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自尊
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自我成長
《假性孤兒》：那些控制欲強又情緒化的「情感缺失」父母
我必須發自肺腑地說：《假性孤兒》這本書的精闢和深入，遠超過我的預期。 書中著眼於「情感缺失」父母對孩子造成的深遠影響，並提出很具體的解決方案。讀完才了解原來我們常見的具有無法忍受批評、喜歡控制他人、容易情緒勒索等人格特質的人，都是由於情感缺失作祟。
2021-03-13
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假性孤兒
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情感缺失
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親子
關係焦慮— 練習在關係中先安穩自我，修復內在的安全感，避免若即若離的矛盾態度
一個人對關係的不安和焦慮是全面性的。從個人的關係到社會性的關係（包括職場），都會讓一個人處在進退維谷、左右兩難、惶惶不安的矛盾心情中。特別是童年生長環境若缺乏對一個孩子的情感連結與回應，也就是孩子感受不到愛的存在，缺乏體會自己的生命是被重視和在乎的，是被放在心上，是被專注地互動與交流。
2020-03-16
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童年經驗
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情感缺失
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情緒
