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當你照單全收別人的要求,只會讓自己處於疲於奔命

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討好傾向的人,常誤以為只要別人對他提出觀點或意見,都代表是他不好、他有錯、他的問題。他們總是很理所當然認為,只要和別人的意見不同,或是觀點有差異,自己一定是那個有錯的人。

他們因此很快的就會說「對不起,是我的錯」,或是「對不起,你說的對」,幾乎在沒有思考和辨識的情況下,立刻的認為一定有什麼是自己疏忽、沒有做好的地方,所以才會讓人否定,提出不同意見。

由此可知,討好傾向的人自尊多為低落者,也常呈現內在情緒的不穩定。自尊低落者即為自卑者,在環境中,無法深刻感覺自己有價值、值得尊重,所以無法安心的存在、安心的做自己。

那麼,為什麼會有人如此呢?總覺得自己不夠好?總害怕自己有錯?對自己充滿懷疑及不安?


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蘇絢慧的療癒沙龍
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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