情绪
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情绪
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當代人的精神狀態
《Numb Little Bug》這首歌描寫的是一個人情緒低落,對什麼事情都提不起興趣。要處理的生活煩悶至極,需要處理的鳥人鳥事讓人頭痛不已,焦慮不安的情緒逐漸使人神經衰弱。儘管生活讓人難以喘息,但自我應急機制提醒自己還是得生存,理智線不能斷。只好強行把各種情緒往下壓,然後下一次又進入這個死循環。
2023-11-21
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情绪
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空虚
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媽媽語錄#1 情绪价值到底是什么?
已经成为八个月全职妈妈的我,已经习以为常了。 慢慢开始享受在家里的生活,也开始了读书与写作生涯。写作让我感到很平静,似乎在与自己的心灵沟通,慢慢的越来越了解自己了。在这之前,我确实很常迷失,找不到回家的路,但在这段时间里,我发现我一直绕圈子,原来我一直都在家啊,我却没发现到。很开心可以分享如何找回
2023-07-22
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成本
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情绪
Book Review | 《你不是迷茫》之第五章
【一起读书吧】Day 5 主题: 一起掌握好自己的时间吧! 出自第五章:微信读书的《你不是迷茫,只是自制力不强》 想要掌控我们的时间,我们需要无情地放弃,放弃一切浪费时间的事情。比如,浏览社交网络上的各种消息。
2020-04-26
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读后感
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书籍
Book Review | 《你不是迷茫》之第四章
【一起读书吧】Day 4 主题: 情绪是可以控制的,你相信吗? 出自第四章:微信读书的《你不是迷茫,只是自制力不强》 今天这一课,我们会学习关于《情绪的控制》。 除了运动性疲劳以外,多数情况下,让我们感到疲惫的,是长期做一件事。长期重复做一件事,人们的潜意识里会产生疲惫感,这其实是一种典型的情绪。
2020-04-25
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读后感
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书籍