擁抱B選項
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擁抱B選項
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失親、失婚、失業…，如何在悲傷挫折中甦醒？
🐳 入選編輯嚴選；從追劇《歡迎回到三達里》，到閱讀《擁抱B選項》，加上石頭哥花 6年走出陰霾的親身經歷，嘗試帶著你～從悲傷挫折中逐漸甦醒過了！
石頭哥
發佈於
04.左心房空位
45
閱讀時間約
7
分鐘
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復原力
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悲傷挫折
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甦醒
【書評】這個句點，是下個起點：雪柔・桑德伯格、亞當·格蘭特《擁抱B選項》
本書有兩位作者，分別是Facebook營運長雪柔・桑德伯格以及華盛頓學院心理學教授亞當·格蘭特。桑德伯格除了身為Facebook營運長之外，同時也是是企業家、慈善家。曾著知名暢銷書《挺身而進》，也是非營利組織Leanln.Org創辦者，以行動支持所有女性達成人生目標。而亞當·格蘭特身為知名心理學家
微讀
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分鐘
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療癒
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抒情
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選項
A選項已不可得，我們就好好把握B選項吧！
人生無法盡如人意，每個人都活在某種形式的B選項 書中看到作者以及其他人物，如何擁抱B選項，並且重新開始的過程。 🔖韌性 作者提到他所認為的韌性：『是忍受痛苦的能力』，是我們『因應逆境的強度和速度』，而且是可以培養的，韌性的重點不在與擁有機脊柱，而是在於如何強健脊柱周遭的肌肉。 韌性來自於我們內心深
心羽
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分鐘
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閱讀心得
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勵志
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悲傷中復原
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