新手父母
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有一段記憶，我一直記得很清楚。
那時候已經進入懷孕後期，大部分時間我都待在家裡。
醫生從預產期前兩個月開始，就一直叮嚀我：
「如果有任何不舒服，一定要馬上來醫院。」
「平常就是多休息，不要勉強。」
那時候我其實聽進去了，
但老實說，心裡還是覺得——應該還沒那麼快。
直到大約三十二週
我跟先生又去吃火鍋了。
第一篇寫的那家火鍋店在家附近，我們很常去。每次去，先生幾乎都點他們的龍骨鍋。這次來的是另一間店，不是同一家，也不是同一種味道，但很有趣的是，先生一坐下來，還是很自然地點了他的酸菜鍋。
他其實不是一個對飲食很挑剔的人。很多東西他都可以吃，也不太會對餐點挑三揀四。可他又是一個
那時候，我常常什麼都不做。
不是懶。是身體告訴我：「你現在需要慢一點。」
我開始過一種「很慢的生活」
懷孕後期，我做最多的事情是：
看電視、看動畫、看影集。
把一直想看的《深夜食堂》，一集一集補完。（還有爸爸你要去哪兒？或是櫻桃小丸子）
也聽很多音樂，什麼都不做，就只是坐著。
那段時
ㄚ ！在開始談育兒之前，我應該要先聊一件事情。
那就是很多人對「生孩子」這件事，充滿各種不同的情緒。
有些人，非常努力地想要懷孕。
每個月都在計算排卵期、看醫生、調整作息，甚至承受很大的心理壓力。
但也有另一種人。
他們原本沒有特別打算生孩子，
甚至覺得自己應該不會有小孩。
——養過雙胞胎之後，我才發現很多其實不需要
2016年，我成為一對雙胞胎的媽媽。
在孩子出生之前，我像很多新手父母一樣，開始瘋狂做功課。
手機裡收藏了無數篇育兒文章，也逛了很多婦嬰用品店。
那時候我以為：
養孩子，是一件需要準備很多東西的事情。
奶瓶要很多、衣服要很多、玩具要很多，
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圍棋、程式設計...我也曾是那個希望孩子睿智、多才、具備競爭力的家長。看著孩子被才藝課塞滿、失去個人時間，我才驚覺自己是在「雕塑」我想要的樣子，而非看見孩子真實的模樣。本文分享從控制轉向放手的轉折心路：當我不再執著於獎狀與成績，我發現孩子平安健康、擁有足以因應未來變動的情緒能量，才是最珍貴的教育。
保持覺知地感受著時節的遷移：
自霜降之後，晨起明顯感受到秋涼，
早晨的清冷，呼吸進到肺部，讓人舒爽。
南方在小雪之際，有了冬意。
如今行到冬至，扎扎實實的冬天降臨了。
人都是貪婪
就連父母也是貪婪的
當然
自己也是貪婪的
小時候只要不要亂哭
就會得到誇獎
被說你好乖
孩童時期只要自動寫作業
就會得到誇獎
被說你真棒
到了青少年
父母變了
光一個成績就可以把父母分成好幾累
第一類
你家的事
無論你壞與好
都不過問
第二類
