日夜溫差
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手機被偷的一天
今年九月，我抵達衣索比亞首都亞的斯亞貝巴（Addis Ababa）。北部內戰剛結束，城市彷彿籠罩在濕稠的空氣中，處處充滿變遷後的不安定感。
下機場的路上，目光所及便是許多小孩賣口香糖及擦皮鞋，目測年紀大概是小學階段，卻已學著幫家裡討生活。
一天夜晚，在回機場的途中經過一座天橋，
【大陸冷氣團南下 中部以北恐下探10度！】
氣象署表示，2024年11月27日(三)大陸冷氣團南下，將持續影響至11月30日(六)清晨。
【生活日誌記錄思考】
氣溫驟降，原本都在晚上換龜的水，現在改為近中午再換了。怕晚上換水的話水溫會太低，讓龜著涼了，所以還是在比較溫暖的中午來換水，可能會比較恰當。
昨日的日夜溫差實在變化太大，早上還是陽光普照，我還穿了短袖出門，結果下午就開始刮風了，越晚還越泠，簡直像是在冰庫裡面一樣。所以即使今
「小雪」
11/22～12/6
小雪為冬季的第二個節氣，也是24節氣中第20個節氣。
小雪芳療暖宮：
冬季陽氣潛藏,陰氣盛極,萬物活動趨向休止,此時是養精蓄銳,為第二年春天做準備。早臥晚起,睡眠充足。體質較弱的人注意保護頭部、腹部腰部保暖。腳部保暖也極重要,溫熱泡腳、按摩刺激雙腳穴位,促進血液循
謝謝雅米貼心又溫馨的提醒！祝福雅米～平安健康！❤️
秋分是秋季的轉折點，白天與黑夜相等，而涼意與乾燥的氣候需要我們特別關注身心健康。這篇文章討論了秋分的重要性，提供了適合這個時期的飲食建議，如梨子、蓮子、山藥等，並強調調整作息的重要性。透過適當的飲食和生活習慣，我們能更好地適應季節變化與迎接冬天的到來。
路途不是從凌晨四點寒風顫抖的台南街頭開始，亦不是天光微亮、吐著白煙搓著手的寶來7-11，這些路程僅是暖身前綴。直到在小關山檢查哨註記好資料後，漫長而顛簸的林道之旅才揭開序幕。
2021年造訪十三坑野溪溫泉時也是走這條路，因此我們相當清楚接下來會面臨什麼困難──只是當年的困難點到十三坑入口為止，這次
在沙漠或旱地中收集水分是一項挑戰，但植物和昆蟲的策略以及科技創新提供了多種從空氣中提取水分的方法。本文將介紹從自然界和科技創新中獲得靈感的方式，包括植物和昆蟲的策略以及麻省理工學院和沙烏地阿拉伯的阿卜杜拉國王科技大學開發的水分提取技術。
瞭解臺灣高山茶的種植區域和特色，以及高山茶的特殊風味和價值。從海拔高度、氣候和香氣來探討高山茶的特質和品質。
5/5夏蟬孜孜
大寒告別，春天的腳步輕巧地走來，立春標誌著生命的重新啟動。如何從立春中注入能量？激發生命原動力，照顧自己從飲食開始，注意保暖避免感冒。
在頂山山頂上，沐浴在寒風中、酷暑中的迷迭香，精油含量與香氣有驚人的表現，可能山區的日夜溫差大，正是香草植物喜愛的環境。迷迭香最為人知的是：它能改善記憶力。
