Subway
含有「Subway」共 17 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
減脂期間，也可以吃速食！這不是聳動標題，而是實際可以執行的方法。本文介紹選擇方式、以及搭配的方法，讓你減脂期間照吃不誤，還不用擔心熱量超標！
📘震撼起點篇
那天我吃了 Subway，血糖飆到 258：我第一次感受到「爆糖」的威力
📅 時間：2025年3月中，CGM上路不久的某一天
那天我只是去吃了個 Subway 潛艇堡，
我以為是輕食、蔬菜多、麵包看起來也不是白吐司，
心想：「應該沒什麼問題吧？」
但我錯得離譜。
今天中午，我與多年未見的老同學，相約在嘉義圓環的 Louisa Café，從 12 點到 4 點，聊了許多關於人生的變遷與心境的起伏。從結婚到離婚，從期待到失落，這一路的心路歷程並不輕鬆，但我們都帶著一份坦然與釋懷去回顧過去。
她還分享了自己去西藏與印度的見聞與感受。那些遼闊的高原、虔誠的信仰
「鮭魚之亂」行銷手法解析：以Subway及壽司郎案例探討聲量與銷量的平衡。探討此類高成本行銷活動背後的效益評估，以及如何設定時間區間以控制風險。
付費限定
本篇分享過去減脂期間，麥當勞與subway兩大速食品牌的餐點選擇，熱量分別為600卡不到，以及400卡左右的搭配。
讓減脂期間不再只有無趣水煮、川燙、或沾醬油的可憐吃法，更無須擔憂速食熱量超標，破壞辛苦的瘦身計畫。
走在台灣的街道上，經常可見各行各業的招牌充滿了各式各樣的諧音梗，總在忽然意會時，讓人不禁莞爾。諧音梗的魅力早已滲透到台灣的各個角落，無論是店名、群組名、遊戲名，還是各類活動的名稱，只要能取名的地方，都少不了這股「諧音風潮」的影響。
台灣人對諧音梗的熱愛
在台灣，諧音梗無處不在，甚至誇張一點講
來到美國後，發現美國真的很少那種獨立小店，9成9都是被連鎖店一間一間吃下來的餐廳。身為速食發明國的美國更是有超級多的速食店，大概不到15美元就可以搞定一餐。這邊就記錄一下幾個美國最具代表性的速食品牌，以及我如果有吃過的心得。
東京地鐵券Tokyo Subway Ticket是東京Metro和都營地下鐵兩家公司合作推出的通票，提供無限次搭乘兩家公司的地鐵服務。內文介紹了東京地鐵券的適用範圍、購票方式、票價、使用方法，以及在直通運轉情況下進出站的注意事項和使用心得。
分享一下去(2023)年出差華盛頓DC
對於第一次來美國的鄉巴佬來說
就要盡量讓自己浸在美式文化中
有機會我都強迫自己吃速食
先講結論 漢堡牛的都很讚 雞的都輸台灣丹丹
台灣不只台積電猛 肉雞土雞放山雞也稱霸全球阿！
金額我都有紀錄在內文喔！
紐西蘭北島自駕遊記，從東格里羅國家公園前往美麗的首都威靈頓，中場在Taihape休息，首嚐long black與台灣沒有的Subway蔬食體驗，文中並提及在紐西蘭使用google評論尋找餐廳的重要性，文末附上沿著高速公路欣賞豐富地貌的影片。
