珍惜擁有

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生命的意義雖然沒有這些過程，你也能夠享受，也能夠呼吸，但因為你是有意識地調整、成長與改變，你會對眼前的更加珍惜，對擁有的充滿感激，對所見的給予欣賞，對感受到的充滿仁慈。

#療癒自己 #成長與改變 #珍惜擁有

當下的擁有擁有，是許多人想要的，然而，我們在意的，是擁有某個人事物的「狀態」，還是「心態」？許多人害怕失去，害怕失敗與變動，因此對於擁有的狀態，就顯得格外緊張，容易緊抓不放，但是內心卻未真的珍惜擁有，反而繼續尋找能夠長久的；調整心態，是對擁有的珍視，沒有什麼是一成不變的，正如同四季變換，潮起

#擁有的心態 #珍惜擁有 #害怕失去

生活炸魚薯條老闆這是我第一篇紀錄生活的文章朋友聚會，推薦了一家炸魚薯條的店。老闆來自南非，來台20多年了，娶了一個氣質出眾的台灣女孩，也擁有一對貌美如花的女兒。食物準備上相當用心，尤其是炸魚以及生啤酒的用心程度，是我在台灣遇到過最棒的。面對已經來台二十多年的老闆，不由自主的多聊了幾句關於為何會選擇留在台灣的原因

#老闆 #土地 #異國美食

誰來愛他們？昨天我說到愛，現在我在回家的路上，突然想起一張相，那是上月一個課堂，老師給我們看的，這相攝於十年前一個中東國家，我看時，我內心不停的流淚和心痛，我真的很想滴淚水，為何會這樣？老師讓我們猜相片中的故事。相中有一個大概十歲沒有手，只有一隻腳的孩子，他跪在一個地雷面前，樣子像要用口拆走地雷。老師說當時

#讓愛傳下去 #珍惜擁有 #愛

認識與瞭解喜歡一個人或討厭一個人，大牴會從對方做了什麼而令人產生的感受，你看見對方的外在價值，未必能看見他的內在價值；因此，你得先學會看見自己真正的價值，欣賞自己的付出與努力，肯定自己的品質與能力，感激自己的擁有與際遇；那麼，看待一個人，你就能發掘他的內在價值，繼而真正去認識與瞭解，關係之間

#情緒與感受 #真正的價值 #關係的流動

生命在當下未滿足的期待讓人失落，但失落不是問題，問題是我們抗拒失落，不接受失落這就好比只許花開，不願花謝；滿足與失落都是一種狀態，但心態卻大不相同，這緣於不同生命經歷所形成的意識狀態，常讓我們只想擁有，不想失去，然而，擁有了卻少有珍惜，失去了滿是不甘與懊悔。練習接納失落，接納失望，

#珍惜擁有 #接納 #完整

人生人生是完美的，因為你的人生擁有的比失去的多，感激的比抱怨的多，珍惜的比忽視的多，當下比較多，創造比較多有意識比較多，幸福與滿足比較多，你怎麼看待自己的人生？！

#珍惜擁有 #感激擁有 #當下

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