瑜珈師資培訓
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七年多前，當我與 瑜珈療癒師 Yoga Therapist- 王旭亞 Jelly Wang 在構思《新典範瑜珈 RYT 200 師資培訓課程》時，就一直在思索著，在這麼多瑜珈師資培訓的市場中，究竟我們要給予人們什麼？我們是否能給予更多彌補當代「瑜珈迷思」及「不適切觀念」的資源？
身為瑜珈療癒師
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
和我的飛輪老師好像啊~都是很專心在教學上的這種。上課時也不會強迫我們一定要踩著和他相同的強度，老師最常說的一句話是：「每個人、每一天，身體的情況都不一樣。我希望大家可以跟上，但跟不上也不要緊，按照自己的情況踩，最重要的是千萬不要受傷。」而且他也不會強行推課。偶爾老師有事請別人來代課時，代課老師難免多少都會推銷自己的上課時間地點，這讓我很不喜歡。但也因為老師太佛系，開課常常告急是了🤣🤣
如果你問人們：「想成為瑜珈老師必要學習的學科是什麼？」我想多數人可能會回答你是：「解剖學」、「瑜珈哲學」……等。但我則認為是「神經科學」！
我相當同意解剖學及瑜珈哲學是瑜珈老師需要了解的學問，不過大家不妨想想，肌肉是由什麼所支配的呢？沒錯，答案就是：「神經系統」。何況當代的瑜珈還試圖想要協助