生活學習

時常覺察自己，不傷人不害己，在一天中給自己留10分鐘~

出社會工作後，常常喜歡逛網路，但不是購物，而是喜歡看一些文章與Follow一些人。特別鍾情於特別會「寫」的人。一直覺得人是流動的，每個階段、每日、每小時，甚至每分每秒，都會有不同的情緒與想法流竄在你的身體與心靈，且有趣的是，追逐久了，看多了，會發現只要是能持續說和寫且都有一定受眾的「人」，都一定會有

我們選擇上菜市場進行一場真槍實彈的課程，學會挑菜、買菜、議價、聊天，也學會安靜的觀察、靈巧的應變。在真實的生活面前，我們不是打開一本書，唸唸書中的文字，想像文字引導的畫面，而是直接面對生活這本大書，讓生活教導我們許多看得見以及看不見的種種。