芳香療法

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴20—快樂

🔸快樂🔸 是愉悅且感受良好的情緒反應和心理狀態。通常是對健康、愛情或安全感等不同層面的滿足感，也是心靈精神上的富足及開心舒服的感覺。最常見的表達方式就是笑。 ◎推薦單方精油-芫荽籽木質調的香料氣味透著香甜溫暖氣息，取自植物之本種子的部位，有回到最原始初心的感覺，享受單純的美好與快樂。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴19—有趣

🔸有趣🔸 讓人覺得有趣味的感覺，可能是任何人事物引發你的興趣，而這些人事物通常是較生動豐富且充滿變化，引發你的好奇心，讓你很樂意主動接近，甚至產生喜愛的感覺 ◎推薦單方精油-萊姆帶著激勵人心的明亮柑橘香，近似檸檬汽水的香氣讓人有煥然一新的感受，有助於提振低落心情，提升防護力，清新空氣，去除異味

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴18—痛恨

🔸痛恨🔸 是一種對於人、事、物怨恨到了極點的感覺。處於極端憎恨的情緒，一種沉痛的討厭，甚至帶有憤恨。 ◎推薦單方精油-特級依蘭帶著令人迷醉的濃郁花香味，營造充滿浪漫甜蜜的氛圍，原產自東南亞一帶，他們會將花瓣鋪灑在新婚夫妻床上，增添浪漫。也會加在護髮油中，防止海水中的鹽份傷害髮質。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴17—恐懼

🔸恐懼🔸 是一種感覺危險或是受到威脅時所產生的驚慌害怕、強烈不安或是不愉快的情緒，可能會影響生理狀態，也可能會做出防禦性的行為反應 ◎推薦單方精油-阿拉伯茉莉又稱為小花茉莉或是印度茉莉，在印度被稱為「夜后」，在天未亮的夜晚採集花朵，收集到的香味特別濃郁。其香氣能安撫信心受創的心靈，讓人相信自我

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴16—興奮

🔸興奮🔸 是一種激動的心情與感受，通常是出現鼓勵的動力，讓你覺得精神得到振奮，情緒受到鼓舞。 ◎推薦單方精油-羅馬洋甘菊帶著微甜蘋果香氣，溫和特性在法國被稱為「老幼的良方」，是最適合小朋友及老人使用的精油之一。古埃及人將他視為神聖之物，獻給太陽神，學名有子宮的意思，常被用來調理經期混亂問題。