誘惑綑綁
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誘惑綑綁
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誘惑綑綁
對於一些我們不想要的不良習慣,例如:吸菸、喝酒、吃垃圾食物、毒品等,我們都會用「成癮」來形容,意即我們對這些東西已經喪失控制力,完全由這些東西來主導我們的生活。最近,甚至有人將「手機」也列入其中,我身邊就有不少人是重度的手機成癮者,基本上你看到他的時候,都在使用手機。為什麼會有這樣的現象? 科學家
2024-02-03
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誘惑綑綁
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習慣堆疊
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習慣
原子習慣的閱讀分享.PART VII
●第8章 如何讓習慣變得難以抗拒 由灰雁將球狀物拖回巢裡的實驗我們得知,每種動物的大腦都彷彿預先裝載了某種行為準則,一旦遇上該準則的誇大版,大腦就會像聖誕樹裝飾一樣亮起來。這些誇大的提示稱為「超常剌激」。 食品科學的主要目標之一,就是創造出更能吸引消費者的產品。加工食品提高了「動態對比」,也就是讓
2021-05-13
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習慣
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原子習慣
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誘惑綑綁