［決定，就很好]
閱讀時間約 1 分鐘
小孩愛吃甜食；
貓咪愛吃肉泥；
你愛開心的滑手機，
大家都愛不費力的事、
大家都只見眼前最近的利益。
這沒有錯，這是原始機制。
但是，你得利用誘惑綑綁，
去打擊愛雙曲折現的自己。
不斷讓你想重複做的事情是什麼？
是追劇也好、是玩一場遊戲也罷。
可是，在做這些快樂的事情之前，
可以超慢跑順便追Netflix 的劇、
可以閱讀以後再好好打一場遊戲、
可以晾好衣服再悠閒喝一杯咖啡、
可以回覆郵件之後再畫一幅圖畫。
把緊急或是抗拒的任務或目標跟
不緊急但重要的事綑綁在一起，
下次就可以更不費力地做眼前這
令人懊惱的事務。
一次、一次、又一次，
每次、每次、再一次，
你會發現變化的自己，
你會越來越愛這樣的自己，
因為你越來越健康、越來越有能力，
你可以自信地為自己做好的決定。
我是冰淇霖，感謝閱讀，
彼此都在通往幸福的道路上。
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
隨著科技的進步，我們正在目睹一項長久以來被視為基本的技能逐漸被淡化 — — 寫作。根據美國技術作家 Paul Graham的觀察，他預測：未來會形成「會寫作」和「不會寫作」的社會
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
說到閃閃發亮的時刻，還真有幾件回憶，可以值得說一下，但那些回憶大多都處在團體裡，類似那種革命情感的精神。大家一起排練、一起彩排、一起開會、一起討論、一起說笑、一起演出、一起慶功宴，那樣的回憶現在想起仍覺得心頭暖暖的。
但說到個人在人生舞台上單獨發光的時刻，大概就是躲在自己的溫暖小空間裡認真努力的模
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
隨著科技的進步，我們正在目睹一項長久以來被視為基本的技能逐漸被淡化 — — 寫作。根據美國技術作家 Paul Graham的觀察，他預測：未來會形成「會寫作」和「不會寫作」的社會
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
說到閃閃發亮的時刻，還真有幾件回憶，可以值得說一下，但那些回憶大多都處在團體裡，類似那種革命情感的精神。大家一起排練、一起彩排、一起開會、一起討論、一起說笑、一起演出、一起慶功宴，那樣的回憶現在想起仍覺得心頭暖暖的。
但說到個人在人生舞台上單獨發光的時刻，大概就是躲在自己的溫暖小空間裡認真努力的模
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
從這一刻讓我附刻下我喜歡的香甜風味是如此自然可口的好滋味，也是童年的味道
她知道的確要求太嚴格了~
我說我只是想吃一點好吃的
可能不是那麼健康
但在小七看到新品會想吃~
只是翻開成份表全都不能吃
她說飲食控制跟運動就休一個月
週四休假還給我星巴克電子卷
可以喝一杯星冰樂+蛋糕
但我還是又多點一個蛋三明治
沒喝過星冰樂~喝一口覺得哇~好甜~好像美祿
蛋三
生活實驗 八○三
開始嘗試了第二種口味，卻沒有辦法超越第一種的美好記憶。
於是『還不如乖乖停留在那裡。』
於是『自己選的，都叫做天堂。』
於是『我的外食有的是計劃。』
混亂的一天
早上開啟社群應用程式後
一日的任務與一日的飲食就一路崩壞到底
忘了自己不是說可以有作弊日
而是要培養戒糖的習慣
一星期後重返健身房
只是想買個喜歡的帕里尼火腿起司三明治
就莫名其妙地讓提拉米蘇也牽手並行
吃一口就該滿足的慾望
沒想到其實是開啟魔界接口
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
從這一刻讓我附刻下我喜歡的香甜風味是如此自然可口的好滋味，也是童年的味道
她知道的確要求太嚴格了~
我說我只是想吃一點好吃的
可能不是那麼健康
但在小七看到新品會想吃~
只是翻開成份表全都不能吃
她說飲食控制跟運動就休一個月
週四休假還給我星巴克電子卷
可以喝一杯星冰樂+蛋糕
但我還是又多點一個蛋三明治
沒喝過星冰樂~喝一口覺得哇~好甜~好像美祿
蛋三
生活實驗 八○三
開始嘗試了第二種口味，卻沒有辦法超越第一種的美好記憶。
於是『還不如乖乖停留在那裡。』
於是『自己選的，都叫做天堂。』
於是『我的外食有的是計劃。』
混亂的一天
早上開啟社群應用程式後
一日的任務與一日的飲食就一路崩壞到底
忘了自己不是說可以有作弊日
而是要培養戒糖的習慣
一星期後重返健身房
只是想買個喜歡的帕里尼火腿起司三明治
就莫名其妙地讓提拉米蘇也牽手並行
吃一口就該滿足的慾望
沒想到其實是開啟魔界接口