調養
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調養
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#7 備孕?約伯要的,是理解我痛苦的人,並不是高談闊論。
在霜降的早晨可以喝到一碗暖暖的四神湯實在幸福,很感恩的事情就是當我想要調理身體的時後,家裡附近菜市場攤販剛好賣起了四神湯,讓我在早晨可以開始時補自己的身子,是天助我也 ! 除了週一休市之外,早晨都可以好好呵護自己身體一次。 早晨我起床拍八虛了,這次我選擇在其他房間而不是我們家的運動房,因為
2023-10-31
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身體
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試管嬰兒
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焦慮
大腸切除術後調養
台灣醫療資源先進, 罹患大腸癌不是絕症。 善用健保提供的篩檢, 相信專業醫師的治療。 家人的陪伴和自己意志力, 循序漸進飲食和運動, 都能重回健康的軌道。
2023-10-08
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大腸癌手術
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術後復原
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調養
衰退的體力
這幾天開始恢復先前的運動習慣,每天晚上又開始踩「心肺交叉機」,重新開始運動後才發現,體力衰退的非常明顯。看來過年後不斷的生病,真的對身體影響很大,現在看似已經復原,但事實上體力的恢復可能還需要再花上不少時間調養。中老年人的「生活品質」是要依身體健康程度而定,不是單純有錢就可以的。
2023-07-14
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運動
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生病
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衰退