月經
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一位女性在傳產工作一週年的心得分享，內容涵蓋職場辛酸、家庭牽絆、女性生理週期與社會觀感，以及自我成長與體悟。文章以真誠的文字，觸及女性在職場與生活中所面臨的挑戰與矛盾，並探討女性獨立自主的意義。
本篇以先生的視角述說這個，曾經讓他困擾的情況，那就是他到底做錯了什麼？以至於我這麼生氣或不耐煩( •᷄ v •᷅ )
我也是近幾年才發現自己會受「經期的荷爾蒙」影響，使得情緒有大幅波動。一個月的心情變化宛如春夏秋冬。現在知道是這麼一回事後，先生也比較能理解我的狀況，不太會受我的情緒影響，也有更
痛到哭～經痛舒緩方法有哪些？舒緩經痛姿勢怎麼做？｜台南厚樸中醫診所
中醫觀點上導致經痛的原因主要是氣滯血虛或血瘀虛虧，氣血運行不暢導致疼痛發生。除了少吃冰冷的食物以外，經痛可以使用熱水袋或暖暖包來熱敷下腹部，或是以溫熱水泡腳10－15分鐘，可促進血液循環、緩解經痛問題。在床上時可以仰躺，用雙手抱住
某一天，我突然失眠。不得不起床時，我頭痛，就請病假了。我個人體質，在來月經的時候，反應特別大，但又抓不準。失眠，發熱，發冷，腹痛… 個個月都像抽盲盒一樣，講究個出其不意。
而我不知是從哪裡得罪了，那位人事部門的小姐，她要求我請假的流程，一月一改。一時要CC發信給誰誰，一時又不許用哪哪個系統的表格了
這次的生理期跟上一次不太一樣，上一次生理期是我開始4+2R後第一次生理期，經前水腫，體重原封不動。
這次生理期在經前體重體脂下降到新低，胸部原本會漲奶，這次就沒有，所以我有點分不清楚生理期到底要來了沒。
但不知道為什麼生理期第一天體重上升2公斤，體脂也上升快2%，看到這數據失落感超大，不過我生理
許多女性深受經痛所苦，甚至痛到無法上班。經痛分為原發性經痛和繼發性經痛兩種，原發性經痛通常發生在年輕女性，服用止痛藥可緩解；而繼發性經痛則可能與子宮內膜異位症、子宮肌腺症等婦科疾病有關，止痛藥效果有限，且可能伴隨其他症狀。本文將深入探討兩種經痛的差異，並提醒讀者，若經痛嚴重且止痛藥無效，應盡早就醫。
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「肝中風者」，中風是有熱，熱進入肝臟裡面，肝臟與半表半裡相連，當外感風邪沒有被治好進入半表半裡的少陽時，肝臟就會被影響到，「頭目潤」，肝經由下而上絡於頭頂與督脈交會於百會穴，分佈於舌根、眼睛、肝、膽、陰器、脅肋、子宮，所以當肝臟受到影響後，熱會往上衝到頭面、眼睛，眼睛就會熱熱的，眼油與眼屎多，沖個水
她從國一開始，就被那無法言說的痛楚纏繞。
每當月經來臨，腹部如同被火焰灼燒，痛得她臉色蒼白，甚至一度昏倒送醫。
同學們知道她的週期，知道那隻不請自來的敵人會在每個二十九天準時現身。
記憶中，有同學會悄悄地為她準備暖暖包和可可亞，那份貼心的關懷讓她在痛楚中感受到一絲溫暖，彷彿不是孤軍奮戰。
高
一、經血是每個月身心狀態的顯化
二、經血代表死亡，也象徵重生
三、經血可以滋養萬物
四、經血是神聖且有療癒力的
五、經血是大地母親的愛
經血是每個月身心狀態的顯化
每個女人的月經週期約莫28天上下，和月亮的週期不謀而合，月經與月亮一直有著密不可分的關係。身為女人，我們的身心狀態也持續
黃體素，又稱黃體酮或孕酮，是一種女性荷爾蒙，主要由「卵巢」分泌。
黃體素不足症狀有哪些？
月經不規則、經血量過多或過少、經前症候群、經前出血
不易受孕、懷孕初期出血、容易流產、
情緒波動、失眠、更年期症狀加劇
乳房脹痛、水腫
黃體素P4 正常值:
濾泡期：低於2ng/ml
排