雪地
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青春裡的某些身影，消失得早，留下得久。多年後，一場冬雪讓記憶重新亮起——原來我們真正要面對的，不是那個奔在前方的人，而是被他拉長的自己。
在漫長而寒冷的冬季，作者以第一人稱視角，描繪了在冰天雪地中跑步的獨特體驗。從最初的寒冷刺骨到身體逐漸適應、燃起激情，再到風雪中的搏鬥和雪後陽光下的美景，文章細膩地刻畫了嚴寒、速度、毅力與希望交織的情感。跑步不僅是對身體的挑戰，更是對心靈的洗禮，作者在冰雪的純淨世界裡，找到了一種獨特的浪漫與力量。
三秒測出有沒有能力攀登雪季高山。
你可以自己測試或拿給朋友看看，任何無法在3秒內指出這張照片問題的人，撇除感受遲鈍者外，就是不具備雪季登高山能力，完全不建議在冬季登高山。
這張照片中的問題是：「整支隊伍都不會攜帶冰斧。」
為什麼，有這麼嚴重嗎？
有，因為「正確攜帶冰斧」是學習雪地技能的第一步。
這兩天雪山西稜很不平靜，12/26、27分別有兩起死亡山難，死因都是失溫，救難人員辛苦了，也希望逝者早日安息。
回顧過往，台灣山區只要遇到降雪，一直以來都很不平靜，無論開放山林前後皆然，也讓「雪季登山安全」成為是管理單位與山友頭痛的問題...
面對雪，到底該怎麼做呢？
一個冬天清晨的跑步，讓他想起二十七年前在多倫多近郊的一座公園。那時，初到異鄉，日子拮据而陌生；他為了省下一趟公車，踩出一條穿過雪地的近道。多年後才知道，同一個早晨，她踩著他留下的腳印，也走過了那條路。
多年後再回到舊地，雪已不同，人也不再年輕，唯有那些曾在風雪裡一前一後踏出的步伐，靜靜留在時間裡。
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本文作者以一位在英國受訓後移居加拿大的護理師視角，分享她在加拿大與英國在護理工作及生活習慣上的差異。內容涵蓋衣著要求、工作態度、階級觀念和休閒體育等面向，探討了兩國在醫療制度、職場文化及社會氛圍上的細微不同，並以自身經驗呈現文化衝擊與適應的過程。
在阿拉斯加，車不只是交通工具，而是一種生存方式
到阿拉斯加的第一天，我最先注意到的不是雪，也不是冷。
而是車！
所有的車都好大！！
不論是皮卡、SUV、還是郵政小貨車，每一輛都又厚又寬，連影子都比別人沉穩。
停車場裡，一排排車頭朝外，輪胎半埋在雪裡，有些還拉出一條細長的電線。
起初，還以
5/5阿拉斯加
下個月底，5/25週日午後，在台中kawas 有一場由冒險精靈舉辦的系列講座，我很榮幸受美涼姐的邀請和大家分享這些年遠征高峰的點點滴滴。
其實一開始的對話很有趣，美涼姐說他們要舉辦海外攀登的講座，問我可不可以分享，我說：「在您面前，我有什麼好分享的啦！」美涼姐可是台灣人女性登山家海外攀登的先驅者呢
