方格精選
小暑
更新於 2021/07/10閱讀時間約 1 分鐘
小暑過，一日熱三分。過了小暑這一天，天氣就會一天比一天還要熱；所以現在還不是最熱的時候，夏天還遠比你想像的長。
小暑．小熱
小暑是屬於夏季的節氣之一，時間大約落在國曆7月6日至7月9日。小暑時節也是農作物生長的重要季節，此時氣候溫暖、雨水豐沛，也是農事繁忙的時候。
這個時節看什麼都是小熱。即使已經撐傘，太陽曬得到的地方都是小熱；與人相處時，莫名急躁的語氣是小熱；說不出所以然的、對他產生的朦朧情素也是小熱。小暑帶著微小熱氣，奔騰在你我之間。
小暑．吃食與習俗
- 芒果
- 仙草水
- 米苔目
小暑時節，剛好是芒果的盛產期，這時候的芒果成熟了。芒果吃在嘴裡，化作酸甜的養分。我看人家都是一箱一箱的在買，深怕買不到似的。仙草水與米笞目則是夏天的消暑品，一般這個時候，市場賣仙草茶的攤位總是大排長龍，｢不好意思，賣完了！下次早一點來」老闆是這樣說的。
由於梅雨季潮濕悶熱，濕氣容易滋生黴菌，傳說古代皇帝都會在小暑時節「曬龍袍」，老百姓也會跟著在這天把衣服、棉被、書籍等物品拿出來曝曬。現在還微熱，有些事情還屬於小熱狀態，若要將一些物品拿出來曬的話…
小暑要曬一曬的，應該是那早已悶壞的心。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
盛夏時節，民間在「小暑」有吃藕的習慣，這種應時的蔬果頗具有飲食養生上的意涵。中醫認為蓮藕味甘性平，能治療胃口下降、口乾口苦、疲倦乏力，煩躁失眠以及體重減輕等各種苦夏之病。查了古人的蓮藕食譜，還真是琳瑯滿目，分別選了桂花糖藕、蜜煎藕、石榴粉與玉井飯來試試！
人在家中坐，貨從故友來。
「自己家裡種的，拿去。」
5月以來，冰箱裡的芒果區至今沒空過。 這個夏天的芒果，我從一整顆新鮮芒果吃到芒果雪酪、芒果冰沙、芒果冰淇淋、芒果剉冰、芒果麵包......
彷彿為了讓我多些美好的記憶留待未來回味，友人又拿了些芒果過來。
剛好吐司也吃完了，看了看前天去好市多
By 阿普
小暑為開始炎熱，每天熱度熱一點，
有雷就可壓颱風，無雷就會生颱風。
小暑也是有三侯，每侯都有其特色。
一候視為溫風至，風之溫度極為高；
二候為蟋蟀居宇，蟋蟀離田庭院避；
三候視為鷹始鷙，老鷹天空吹涼風。
小暑代表是荷花，對應花為凌霄花，
小暑沒有三侯花，但是依然可賞花。
小暑養生吃什麼，
這個活動我不知道會是什麼樣，當主持人開始唸詩的時候，我覺得自己是個大老粗呀!我完全對詩沒太大感覺呀!真的有種感覺: “小時候書讀得太少了!”
不過聽著兩位夥伴朗讀詩的時候，再度分享跟自己的生命有什麼樣的連結，我發現；他們總是可以把生命形容的那樣的美，那樣的真。
反觀自己，一天的忙碌，也不知道是否真的
「小暑」都是落在7月6日、7月7日或7月8日這三日之中，看到「小」字也就是說「現在還不是最熱的時候」，這個時間點是一期稻作區黃熟、二期稻作區新秧的時候，四周海域隨時都會有低氣壓形成，颱風可能說來就來了。
太陽大大的時候還是有好處的，之前雨季時藏到快發霉的衣服、棉被、書籍..
跟隨節氣變化調整飲食，不僅有益健康，更能學習深厚的風土知識。本期城市專欄，邀請提倡「節氣飲食」的厚食聚落，跟大家分享盛夏時分如何與自然共存，吃在地、食當令。
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