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心理充電站

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我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師,與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡,每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說:生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識,老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天,我想和你一起挖掘婚姻幸福原力:凝視內在者,終能醒悟。
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四年前,我第一次非常近的去凝視死亡。 那天,我和先生本來快快樂樂地要去迎接我們的雙胞胎女兒,然而,那一天,卻成為我人生中最絕望的一天。我的其中一個孩子沒有活下來,我同時體會初為人母的喜悅,也同時處理此生截至如此最大的失落。 作為一個心理師,我一直在想我要不要記錄下我這四年如
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來和我尋求協助的伴侶中,有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶,常常會十分痛苦但是卻有苦說不出,甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱),今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢? 而我們又該如何應對這類型的家人呢?   典型的自戀型人格特質有什麼呢? 說話
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「我常常被工作忙得喘不過氣,我討厭我的工作但是卻走不了。」 「我很不喜歡我的老闆,其他同事也不喜歡他,我留下來是為了親眼看到他的下場。」 「我的媽媽總是對我情緒勒索,我覺得她有精神疾病,我如果沒有打電話回家她就會說我都不關心她,她讓我的人生過得好痛苦。。」   上面的心聲是我時常聽到來談
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