Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師 @ 矽谷
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我是朱映蓉 (Emily Chu) ,美國持照心理師,奔四的中年婦女,從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉,目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。信箱:
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/12/03
Emily心理師說心理書《蛤蟆先生去看心理師 》
今天我們要聊的這一本書叫做《蛤蟆先生去看心理師》。 相信我們很多人都聽過青蛙王子的故事,但是心理治療方法「溝通分析」的創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne)卻說:「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」
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蛤蟆先生去看心理師
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師 @ 矽谷
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不客氣喔!很高興你喜歡。
Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/04/15
你家也有一個躺平的孩子嗎?
你家也有一個躺平的孩子嗎? 你很愛你的孩子,卻總覺得跟無法走進他的心裡嗎? 你擔心你的孩子沒有辦法自立嗎? 你的孩子承受不了學業壓力,而拒學了嗎? 不用擔心,今天我來為你提供解方。
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/03/15
挖掘婚姻幸福原力:凝視內在者,終能醒悟
我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師,與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡,每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說:生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識,老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天,我想和你一起挖掘婚姻幸福原力:凝視內在者,終能醒悟。
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/03/03
Emily心理師說心理書《死亡與生命手記-關於愛、失落、存在的意義》
《死亡與生命手記》是一本關於愛、悲傷、和成長的書。作者亞隆與妻子瑪麗蓮分享了他們走完人生最後一程的經歷,展現了愛與悲傷並存的故事。書中充滿了作者的個人故事和心理治療的投入,並提供了面對死亡和悲傷的正向方法。如果你對死亡有恐懼,這本書也能夠給你緩解焦慮的方向。
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歐文亞隆
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瑪麗蓮・亞隆
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/02/22
為什麼小時候聽話的孩子長大後卻開始叛逆?- 親子關係修復系列1
這兩天鋪天蓋地的看到以馬內利兄妹的新聞,作為一個在矽谷執業的婚姻與家庭治療師我心有所感,希望分享我這十多年來在諮商現場上觀察到的親子問題與心得,能夠藉此拋磚引玉。首先,先簡述一下事件概況:以馬內利英文分享了兄妹兩人的每日作息,其中可看到他們每日行程滿滿,
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以馬兄妹
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晴雨
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/02/21
真希望剛結婚就懂,自己的幸福自己創造 - 幸福婚姻系列2
「你去問任何一個人,他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」 「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎?」 今天,我與兩週見一次的伴侶個案有個會談,一見面我便問他們最近過得怎麼樣?太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了,但是才過了沒幾分鐘,
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2024/01/31
婚姻劊子手系列2:你也犯了嗎?婚姻中的破壞行為
「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨?鍋子油膩膩的是要怎麼用?你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎!」 「你看看我老婆總是講話不知道分寸,不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去,讓我很沒面子。」 在諮商室中,我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2023/08/11
面對死亡,寫出生命的意義:一位心理師的反思之旅
四年前,我第一次非常近的去凝視死亡。 那天,我和先生本來快快樂樂地要去迎接我們的雙胞胎女兒,然而,那一天,卻成為我人生中最絕望的一天。我的其中一個孩子沒有活下來,我同時體會初為人母的喜悅,也同時處理此生截至如此最大的失落。 作為一個心理師,我一直在想我要不要記錄下我這四年如
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史丹佛大學創意寫作課
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陳雪寫作課
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創作的決心
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2023/08/10
如何理解和應對孩子的叛逆行為:無條件的愛
「我覺得我很難接納我的孩子,她喝酒、用禁藥、跑趴、亂交男友、刺青樣樣來,這些都是我不認同也不會去做的事」 你也有一個叛逆的孩子嗎?你是否也因此感到困擾呢?很多來談者常常痛苦的和我說他們的孩子是如何叛逆、如何讓他們傷透了心,希望我能給他們一些方法來讓孩子可以聽他們的建議,對此,我認為我們該探索...
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Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師@矽谷
2023/08/05
童年情感創傷系列1:走向不被過去牽絆的人生
我在一個不談情緒的家庭裡長大,但最終,我成為一個和孩子談情緒也會和她道歉的媽媽。 如果你問我你覺得承受過童年創傷的孩子該如何讓自己好起來,走向不被過去牽絆的人生?我會回答:成為自己一直以來渴求的父母親,好好的愛惜並疼愛自己。 在我的治療室裡,很常見到有「敘情障礙」的來談者。敘情障礙是
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