Emily Chu | 朱映蓉婚姻與家庭治療師 ＠ 矽谷
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我是朱映蓉 (Emily Chu) ，美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。信箱：[email protected]
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由新到舊
你家也有一個躺平的孩子嗎？你家也有一個躺平的孩子嗎？
你很愛你的孩子，卻總覺得跟無法走進他的心裡嗎？
你擔心你的孩子沒有辦法自立嗎？
你的孩子承受不了學業壓力，而拒學了嗎？
不用擔心，今天我來為你提供解方。
2024-04-15
5
挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師，與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡，每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說：生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識，老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天，我想和你一起挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟。
2024-03-15
5
Emily心理師說心理書《死亡與生命手記-關於愛、失落、存在的意義》《死亡與生命手記》是一本關於愛、悲傷、和成長的書。作者亞隆與妻子瑪麗蓮分享了他們走完人生最後一程的經歷，展現了愛與悲傷並存的故事。書中充滿了作者的個人故事和心理治療的投入，並提供了面對死亡和悲傷的正向方法。如果你對死亡有恐懼，這本書也能夠給你緩解焦慮的方向。
2024-03-03
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為什麼小時候聽話的孩子長大後卻開始叛逆？- 親子關係修復系列1這兩天鋪天蓋地的看到以馬內利兄妹的新聞，作為一個在矽谷執業的婚姻與家庭治療師我心有所感，希望分享我這十多年來在諮商現場上觀察到的親子問題與心得，能夠藉此拋磚引玉。首先，先簡述一下事件概況：以馬內利英文分享了兄妹兩人的每日作息，其中可看到他們每日行程滿滿，
2024-02-22
5
真希望剛結婚就懂，自己的幸福自己創造 - 幸福婚姻系列２「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
2024-02-21
5
婚姻劊子手系列2：你也犯了嗎？婚姻中的破壞行為「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨？鍋子油膩膩的是要怎麼用？你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎！」
「你看看我老婆總是講話不知道分寸，不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去，讓我很沒面子。」
在諮商室中，我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
2024-01-31
2
面對死亡，寫出生命的意義：一位心理師的反思之旅四年前，我第一次非常近的去凝視死亡。
那天，我和先生本來快快樂樂地要去迎接我們的雙胞胎女兒，然而，那一天，卻成為我人生中最絕望的一天。我的其中一個孩子沒有活下來，我同時體會初為人母的喜悅，也同時處理此生截至如此最大的失落。
作為一個心理師，我一直在想我要不要記錄下我這四年如
2023-08-11
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如何理解和應對孩子的叛逆行為：無條件的愛「我覺得我很難接納我的孩子，她喝酒、用禁藥、跑趴、亂交男友、刺青樣樣來，這些都是我不認同也不會去做的事」
你也有一個叛逆的孩子嗎？你是否也因此感到困擾呢？很多來談者常常痛苦的和我說他們的孩子是如何叛逆、如何讓他們傷透了心，希望我能給他們一些方法來讓孩子可以聽他們的建議，對此，我認為我們該探索...
2023-08-10
6
童年情感創傷系列1：走向不被過去牽絆的人生我在一個不談情緒的家庭裡長大，但最終，我成為一個和孩子談情緒也會和她道歉的媽媽。
如果你問我你覺得承受過童年創傷的孩子該如何讓自己好起來，走向不被過去牽絆的人生？我會回答：成為自己一直以來渴求的父母親，好好的愛惜並疼愛自己。
在我的治療室裡，很常見到有「敘情障礙」的來談者。敘情障礙是
2023-08-05
6
心理疾病系列1: 揭開自戀型人格伴侶的真面目！如何保護自己不再受操控？來和我尋求協助的伴侶中，有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶，常常會十分痛苦但是卻有苦說不出，甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱)，今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢？ 而我們又該如何應對這類型的家人呢？
典型的自戀型人格特質有什麼呢？
說話
2023-08-03
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幸福婚姻系列1 : 怎麼改變伴侶惱人習慣？採用這招有效提升感情！「我的老公習慣不好，煮完飯也不把東西收拾好，我必須要讓他知道他這樣做是錯的。」
「她的衛生習慣很差，每次餵狗都是把飼料丟了滿地，然後最後弄的到處髒兮兮，還不是要我去收拾。」
你也有一個和你生活習觀大不相同的伴侶嗎？是不是常常覺得很生氣罵了也沒有用？
其實這種狀況非常容易出現在伴侶的爭執裡
2023-08-02
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你做自己的主人了嗎？
「我常常被工作忙得喘不過氣，我討厭我的工作但是卻走不了。」
「我很不喜歡我的老闆，其他同事也不喜歡他，我留下來是為了親眼看到他的下場。」
「我的媽媽總是對我情緒勒索，我覺得她有精神疾病，我如果沒有打電話回家她就會說我都不關心她，她讓我的人生過得好痛苦。。」
上面的心聲是我時常聽到來談
2023-08-01
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婚姻劊子手系列1 ：價值觀衝突如何毀掉你的關係？「你明明知道早點出門就不會遲到，你卻總是拖拖拉拉」
「可以很早就開始計劃去做的事情，為什麼總是得在最後幾天才開始處理？」
這種非常日常，甚至有點雞毛蒜皮的小事，卻是我常常在諮商室裡聽到當事人的對話。我可以認真的說幾乎每對來找我諮商的伴侶，或多或少都會犯的一個錯，就是站在一個「認為自己的觀點
2023-07-28
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