婚姻與親密關係
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深入探討維繫健康伴侶關係的關鍵要素，包括溝通技巧、同理心、常見心理疾病、依附方式、衝突解決和讓愛延續的方法。透過案例分享和實用建議，引導伴侶學習建立尊重、理解和親密的連結，以促進情感連結的深化，從而實現長久的幸福關係或婚姻。
我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師，與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡，每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說：生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識，老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天，我想和你一起挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟。
我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師，與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡，每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說：生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識，老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天，我想和你一起挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟。
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨？鍋子油膩膩的是要怎麼用？你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎！」
「你看看我老婆總是講話不知道分寸，不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去，讓我很沒面子。」
在諮商室中，我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨？鍋子油膩膩的是要怎麼用？你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎！」
「你看看我老婆總是講話不知道分寸，不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去，讓我很沒面子。」
在諮商室中，我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
來和我尋求協助的伴侶中，有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶，常常會十分痛苦但是卻有苦說不出，甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱)，今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢？ 而我們又該如何應對這類型的家人呢？
典型的自戀型人格特質有什麼呢？
說話
來和我尋求協助的伴侶中，有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶，常常會十分痛苦但是卻有苦說不出，甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱)，今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢？ 而我們又該如何應對這類型的家人呢？
典型的自戀型人格特質有什麼呢？
說話
「我的老公習慣不好，煮完飯也不把東西收拾好，我必須要讓他知道他這樣做是錯的。」
「她的衛生習慣很差，每次餵狗都是把飼料丟了滿地，然後最後弄的到處髒兮兮，還不是要我去收拾。」
你也有一個和你生活習觀大不相同的伴侶嗎？是不是常常覺得很生氣罵了也沒有用？
其實這種狀況非常容易出現在伴侶的爭執裡
「我的老公習慣不好，煮完飯也不把東西收拾好，我必須要讓他知道他這樣做是錯的。」
「她的衛生習慣很差，每次餵狗都是把飼料丟了滿地，然後最後弄的到處髒兮兮，還不是要我去收拾。」
你也有一個和你生活習觀大不相同的伴侶嗎？是不是常常覺得很生氣罵了也沒有用？
其實這種狀況非常容易出現在伴侶的爭執裡
「你明明知道早點出門就不會遲到，你卻總是拖拖拉拉」
「可以很早就開始計劃去做的事情，為什麼總是得在最後幾天才開始處理？」
這種非常日常，甚至有點雞毛蒜皮的小事，卻是我常常在諮商室裡聽到當事人的對話。我可以認真的說幾乎每對來找我諮商的伴侶，或多或少都會犯的一個錯，就是站在一個「認為自己的觀點
「你明明知道早點出門就不會遲到，你卻總是拖拖拉拉」
「可以很早就開始計劃去做的事情，為什麼總是得在最後幾天才開始處理？」
這種非常日常，甚至有點雞毛蒜皮的小事，卻是我常常在諮商室裡聽到當事人的對話。我可以認真的說幾乎每對來找我諮商的伴侶，或多或少都會犯的一個錯，就是站在一個「認為自己的觀點
我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師，與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡，每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說：生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識，老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天，我想和你一起挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟。
我是一位從事心理諮商工作的婚姻與家庭治療師，與家人定居於加州矽谷。在我12多年來的工作經驗裡，每週都有帶著不同婚姻問題來找我的人。比如說：生活習慣不同的另一半、外遇、沒有同理心的伴侶、常常覺得對方沒有常識，老是犯錯⋯等等諸如此類的問題。 今天，我想和你一起挖掘婚姻幸福原力：凝視內在者，終能醒悟。
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
「你去問任何一個人，他們都不會覺得鍋子很髒是可以接受的。」
「我的爸爸都是讓著我媽媽的。Happy Wife, Happy Life. 難道不是這樣嗎？」
今天，我與兩週見一次的伴侶個案有個會談，一見面我便問他們最近過得怎麼樣？太太和先生一開始說他們最近比較少吵架了，但是才過了沒幾分鐘，
「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨？鍋子油膩膩的是要怎麼用？你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎！」
「你看看我老婆總是講話不知道分寸，不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去，讓我很沒面子。」
在諮商室中，我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
「你怎麼老是沒有把鍋子洗乾淨？鍋子油膩膩的是要怎麼用？你如果把我的話聽進去的話根本不會發生這種事。你根本就不在乎！」
「你看看我老婆總是講話不知道分寸，不該說的話她卻總是口無遮攔的講出去，讓我很沒面子。」
在諮商室中，我常常親眼目睹一些傷害婚姻的行為不斷地上演。
來和我尋求協助的伴侶中，有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶，常常會十分痛苦但是卻有苦說不出，甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱)，今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢？ 而我們又該如何應對這類型的家人呢？
典型的自戀型人格特質有什麼呢？
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來和我尋求協助的伴侶中，有很高的比例有自戀型人格的伴侶。身為自戀型人格的伴侶，常常會十分痛苦但是卻有苦說不出，甚至是覺得常常被PUA (精神情感操縱)，今天就讓我們一起來檢視看看你身邊是不是也遇到這樣的伴侶了呢？ 而我們又該如何應對這類型的家人呢？
典型的自戀型人格特質有什麼呢？
說話
「我的老公習慣不好，煮完飯也不把東西收拾好，我必須要讓他知道他這樣做是錯的。」
「她的衛生習慣很差，每次餵狗都是把飼料丟了滿地，然後最後弄的到處髒兮兮，還不是要我去收拾。」
你也有一個和你生活習觀大不相同的伴侶嗎？是不是常常覺得很生氣罵了也沒有用？
其實這種狀況非常容易出現在伴侶的爭執裡
「我的老公習慣不好，煮完飯也不把東西收拾好，我必須要讓他知道他這樣做是錯的。」
「她的衛生習慣很差，每次餵狗都是把飼料丟了滿地，然後最後弄的到處髒兮兮，還不是要我去收拾。」
你也有一個和你生活習觀大不相同的伴侶嗎？是不是常常覺得很生氣罵了也沒有用？
其實這種狀況非常容易出現在伴侶的爭執裡
「你明明知道早點出門就不會遲到，你卻總是拖拖拉拉」
「可以很早就開始計劃去做的事情，為什麼總是得在最後幾天才開始處理？」
這種非常日常，甚至有點雞毛蒜皮的小事，卻是我常常在諮商室裡聽到當事人的對話。我可以認真的說幾乎每對來找我諮商的伴侶，或多或少都會犯的一個錯，就是站在一個「認為自己的觀點
「你明明知道早點出門就不會遲到，你卻總是拖拖拉拉」
「可以很早就開始計劃去做的事情，為什麼總是得在最後幾天才開始處理？」
這種非常日常，甚至有點雞毛蒜皮的小事，卻是我常常在諮商室裡聽到當事人的對話。我可以認真的說幾乎每對來找我諮商的伴侶，或多或少都會犯的一個錯，就是站在一個「認為自己的觀點