擔任時尚造型設計師多年，我曾經歷以上種種，才逐步認識自己、了解時尚後，意識到，「時尚」的根本是在發現自己，而服飾只是一個工具和橋梁，讓我們到達時尚之路，成為更美好的人。 「作自己」才是不退流行的名牌，並且透過「愛」與「感謝」，讓衣物永保新鮮，不遜於名牌。

鏡子映照當下，照片記錄我每個時期的心理狀態與思維。它們是我，我是它們。 相貌會隨著心境、作為、生命經驗，烙印臉上並附著成為氣息，年輕時不易覺察，年紀長了，臉上就寫滿故事。無怪乎，林肯總統說：「一個人四十歲之後，要為自己的長相負責。」

「一切都是為你好！」這樣的以愛之名，才會延伸出許多報復行為。很多時候你會發現，許許多多的「為你好」，其實是父母親自己過不去。

你有迷路的經驗嗎？迷路的時候，特別歸心似箭，都希望趕緊回到軌道上。 我想到，多年前有一個學生為了解決母女關係，還貸款到美國上了一個十多天的課程。在這課程的尾聲，老師、同學都積極的協助這位學生，建議她如何快速的修復母女關係，在課程中的引導就是...

2020 的農曆春節來得特別早，但這個春節卻因為新冠肺炎而人心惶惶。 首先是全臺灣開始瘋搶口罩，意識到要備用的時候，早已買不到了，不過還好臺灣防疫做得很棒...

「把針插在地下就有原油會噴出來」的想法，是很多人對中東有錢人的想像。 所以要去杜拜工作時，很多朋友也是叫我隨時準備好挖油（杜拜雖然沒有，下班可以衝去阿布達比嘛！）。

空服員是怎麼判斷要跟乘客講哪一種語言呢？ 我判斷的方法，大多數會先用英文對所有乘客溝通，這樣比較不會混亂。除非我非常確定這個乘客講國語、廣東話，我才會直接問他。...

在釜揚烏龍麵系列中，蛋拌烏龍麵最受喜愛。被烏龍麵的熱氣蒸得滑嫩的蛋白，和濃厚的蛋黃，與高湯醬油水乳交融，呈現最佳的美味！

短期之內都不太能考慮出國旅遊的疫情時代，說到日本風味的烏龍麵，是否會覺得有點懷念呢？其實只要使用冷凍烏龍麵，搭配上家中現成的各類調味品和佐料，也能重現日本丸龜製麵烏龍麵店頭的好味道，如同親身到訪一樣哦！

丸龜製麵的特點之一，是豐富的菜單和隨意變化的吃法。以下介紹烏龍麵的種類、麵種的選擇、市售調味料的用法等，介紹在家也能吃到店頭滋味的祕訣。