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紙上得來終覺淺, 絕知此事要躬行, 透過輸出整理紊亂的思緒
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由新到舊
j2hongming的沙龍
2022/04/28
跟著柴鼠學FQ-整理與心得
股價尚未回填之前,除權息對股東來說算是獲利了嗎? 將艱澀的概念用淺顯的方式循序漸進地表達出來,讓人有種很想慢慢看下去的感覺,例如:股票小學、鱈魚小島,便當,買蛋…等等。
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跟著柴鼠學FQ
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2022/02/28
老派少女購物路線-讀後感
蜜蜂與遠雷將聲音描繪成一幕幕栩栩如生的畫面 老派少女購物路線將食物的氣味和色澤以及包裹在食物中日常生活端到你的眼前,透過食物連結人與人之間的感情以及紀錄食物和生活的連結 很喜歡這一種將日常生活中看似一般的物品和活動, 用自己觀察的角度和感覺刻畫出來的氛圍脈絡, 很有趣。
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老派少女購物路線
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讀後感
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j2hongming的沙龍
2022/01/23
2021 回顧
2021年給自己的主軸是: 反轉資訊海嘯的侵蝕, 讓自己可以試著輸出 原因是2020年底整理時發現也看了不少書但總覺得就只是看過, 過了一段時間後又忘記, 想說能不能試著消化後寫出來, 於是就有了<輸出>的這個主軸當作2021的展開
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2021
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年度回顧
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馬拉松
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j2hongming的沙龍
2021/12/29
個人資訊流第一版使用心得和第二版概念
參考<子彈筆記>, <時間管理的三十道難題>, 加上實際執行後整理自己想要的東西 - 事情同時冒出來時, 能夠清楚輕重緩急的取捨 - 避免被突然冒出來的酷東西或事件打亂節奏 - 取得與培養處理不確定性高的任務的經驗, 原因是不太可能所有事情都是不確定性低的類型 - 減少那種忘記時很嘔的感覺
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個人
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資訊流
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系統
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j2hongming的沙龍
2021/12/19
斷捨離體驗
Daily log中有一張從2020年9月加入的卡片, 不知為何, 2021年3月下旬看著卡了很久的卡片, 當時有另一件事遲遲無法推進, 心中一股阿雜感, 3/21禮拜日下午頭就洗下去 事後來看其實是一股衝動和拖延要事的逃避心態XD, 就很像下禮拜要考試了但就是不想念書一直跑去做別的事
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斷捨離
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體驗
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j2hongming的沙龍
2021/11/15
透過週期化訓練後完成一場全程馬拉松
在還沒開始之前, 跑步這件事對我來說是屬於歡樂跑的性質, 就是平常下班後都會去跑步, 周跑大約兩天, 也參加過幾場半馬 近一至兩年工作與心態遇到低潮, 自我價值感和信心非常低, 內心存在一個念頭, 加上之前看了Jay的跑步筆記, 一直很想體驗看看透過週期化訓練後完成一場全程馬拉松會是甚麼樣的風景
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馬拉松
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週期化訓練
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漢森馬拉松訓練
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2021/10/27
練習不壓抑
在刺激與反應的中間, 存在三個重要的角色: 壓抑, 宣洩和接納 順著書本的引導, 慢慢地從認識壓抑到除了這種方式之外, 可以有不同的選擇, 例如: 接納, 一種使用價值觀當作基礎的處理方式
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壓抑
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接納與承諾
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2021/08/21
我想跟你好好說話
以觀察, 感受, 需要, 請求和所發生的事件拉出一個空間, 讓溝通的門有機會敞開, 進而有機會達成共識而非開啟另一個爭執的戰場
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我想和你好好說話
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非暴力溝通
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j2hongming的沙龍
2021/07/05
雙薪家庭進化論-整理與心得
整理第一章到第四章, 第一章描述本書主要結構和組成, 伴侶所要經歷的三次轉變, 第二章到第四章說明第一次轉變的本質, 契機, 困境與掙扎期, 工具(共同協商, 對付繁重家務的策略)
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雙薪家庭進化論
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讀書心得
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共同協商
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j2hongming的沙龍
2021/07/04
離婚活動
前6集有不少因為男主角誇張的表演方式讓我笑出來的橋段, 此外還有促進多巴胺分泌的灑糖場景, 在故事推進的過程中也有可以引發自己思考的部分, 雖然7-9自己覺得整個崩壞和混亂, 幸好第10集有拉回來並做了不錯的收尾, 整體來說還是很不錯 男女主角的演技沒話說, 北川景子在EP6哭得像是在發光, 太神拉
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離婚活動
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日劇
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