個人閱讀心得分享，推薦三本幫助自我成長的心理學書籍：《蛤蟆先生去看心理師》、《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《愛的藝術》。文章摘錄精華內容，並附上購買連結，希望能幫助更多人提升自我覺察能力，學習愛與被愛。

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一起來看看

你確定要這樣錯過我嗎? 
就算要錯過，我的名字，叫澄風，也叫煦濡。
有緣千里來相會，無緣相識不相逢，難得你找到了我，不進來看看嗎?

愛上澄風飛行的感覺

心理師

心理

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嬰兒

加油站

佛洛伊德

個人閱讀心得分享：三本提升心理層次的好書推薦

這是，我自認為，一個很終極的底層，可以套用到任何，你感到怕、你想做、你逃避、你面對的事情上，看似在講廢話，這是因為與標題重合

文化生活

自我成長

酒棧--人生釀的酒

追逐

怕還是想要？逃避還是面對？

創作

音樂藝文

色格子

小說

流浪之鳥

大哥

阿文

名字

此時此刻

男子

四。阿文，

三。前沿

二。回憶過去

離開了孤兒院，沒什麼感覺，即使待了那麼長一段時間，但當初進去時就知道有一天要離開，待在那的日子，像是該離場卻被迫待在舞台上的演員，我明明並不屬於那，卻也只能待在那。

殺人

一。離開

我常常想，如果大家放下主流審美觀，會不會變成那個可以看見自己的美的人？ 可能不覺得自己美的人，無論別人怎麼說，或是有多少人說，他內心深處都依然不會改變他的想法。只是覺得很可惜而已，因為那是別人定義的標準。 如果能用自己的眼光去看自己，放下外部的聲音，美與醜的國度還會存在。但我想不會再有那麼多這裡怎樣就好，那裡怎麼就好的想法。而是全然的接受自己！看見自己皮囊與自己的神聖諧和。 審美本來就是很主觀的事，人人不同，對我自己而言「自己喜歡自己」、「自己覺得自己很美」是我看重的。

美妝保養

原來一路

主流審美

可能你不那麽覺得，但是在我眼裡，我相信每一個人都是獨特、世上僅只有一個的存在。
某天我的腦海蹦出這個想法⋯

親子與教育

藝術

裝置藝術

某天，蹦出一個想法：每個人都是行走的藝術品&⋯

人生的某一刻發現，我把別人的事情看得比我自己的事情還重要，把別人的感受、情緒看得比我自己的還重⋯⋯

人生

遺忘了我自己的情緒、感受。。

執著就像是想要特定的結果，順其自然則是，在這條河流自然流動，順著河流的走向，去面對各種故事開展。 心懷期望、念想但不執著，就像相信愛情，相信能夠遇見一個值得自己也愛自己的好人，能夠有自己想要的那種愛，但是不執著於一定要什麼時候、什麼方式遇見他。 緣分順其自然，不只是人，事物也是如此。 對的時間就會遇見，而在那之前，專注在自己身上，好好過好自己的生活。。