怕還是想要?逃避還是面對?

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

這是,我自認為,一個很終極的底層,可以套用到任何,你感到怕、你想做、你逃避、你面對的事情上,看似在講廢話,這是因為與標題重合。


曾經,我追逐名,以為那樣就能獲得利,認為自己有被看見的潛力,也覺得作品夠好、內容夠,以為哪天演算法會眷顧我,(偷偷說,後面,我真的有被眷顧,但那是在我放下,放下要有名,放下要獲利,回歸真實的我自己,難以預測地,有一些流量給到我。但是,然後呢。?)


那時候,我怪自己、譴責自己、對未來迷茫,抱持著「想做我想做的事情,過著我想過的生活」而開始的旅途,現在回看很明顯、清楚地知道,這一切,偏了航、離了心。


看似是在追逐我想要的,實際上我只是在逃避,


逃避去看真正的問題是什麼?我到底在害怕什麼?


想做的事情在這裡,成了我的工具,讓我可以不去面對,而我以為擁有那一切,就是解答。


我那時候責怪自己,責怪的很狠,狠到我現在都還記得,有點抱歉又很心疼,不過我也完全的理解那時候的我自己。


「問題是什麼?我在怕什麼?」

你可能很好奇,也很想問。


基本上,我的想法沒什麼變,出了問題的,是從開始到結束,這個過程。


開始去做的原因:

怕:

「名、利」,的背後,是『面對家人對我未來的焦慮,讓我也對自己的未來感到焦慮。』

問題:

『是我想證明給我家人看』,你們把我看弱了,低估我了,你們不了解我,也不清楚我有多好、多強。


錯誤的目的,沒法到達你想去往的終點。
這件事,已經失去了我最初做的原因。


過程中的作為,都只是獲得流量的追逐,失焦,也失真。



直到後來,我終於去好好看看,看自己要的是什麼,想想自己到底為何做這些。


過程中,結束以後休息一段時間,斷斷續續還是在嘗試,我問自己:「為什麼發?」原本他們都躺在一個,只有我能看見的地方。



有一句話,一直深深的記在我腦海裡,「因恐懼驅動,和受到愛驅動」。


最近我才意識到,原來很多控制,都是因為我怕。


「認為自己要快點能力到什麼程度、能做到什麼事,是因為我怕錯過機會」


很長的時間,我一直誤會,「安全=正確」和「安全的選項只有一個」,一些原因是來源於「不這麼做,就會怎樣」


不過,後面我發現,生命是寬廣的,世界上那麼多人

很多人都在過不同的人生,活出他們自己,做他們想做的」


『安全的選項

除了已知的,未知的也存在著很多。』


有的人說:

「真正的安全感,來源於無論發生什麼都不怕」

然而,想要安全感,說明了不覺得安全。


過往的一些經歷,建構了我對於「不怎麼做,就可能會『不安全』的想法

是這個想法,讓我相信了,

1/只有一種做法是安全的

2/不怎麼做,可能就不安全

以及,需要努力去讓自己安全


經歷簡單來講就是:

跟我家人生活在一起,我哪裡沒按某位家人的想法做,就會被他大聲、強勢的指責

他要所有人都按他的想法來,自己沒做好卻沒差,對誰都是一樣的態度,不是只對我這樣。


對我的問題在於:

我不喜歡這樣的對待方式,被這樣對待會讓我很不舒服。

(而且,因為不知道他什麼時候會突然說,我哪裡怎樣,讓我長期處在一個不覺得安全的狀態)

在我的立場:

「我覺得好好說就好了,完全沒必要搞得好像事多大、是個錯誤,我犯了多大事一樣」

然而,不喜歡就沒必要忍,不舒服就說。

「相處模式,他人對待你的方式,這些在關係裡都是有溝通、調整空間的」


故事:

所以,某天我真的受不了了,我就爆發了。(因為過去一直忍,建議大家不要忍、不講)

他的反應是:「我講話就這樣,不然你想怎樣?」

我回說:「那你就不要跟我講話了」

事發後,我有傳訊息,自認非常非暴力溝通的表達,提出我為什麼不喜歡他那樣對我,以及,一些其他不是很開心的點,包括上面提到的嚴以律他,寬以待己的部分。

他已讀不回,沒任何回覆,也沒主動來找我講話。

然後,我們就一直沒講話到現在。

好處非常的多,終於不用再整天擔驚受怕,也不用再都要按他的生活習慣來

過去這段關係基本上就是:「表面和平」


就這麼不講話了?

刷instagram reel,刷到一個說:

“ENOIGH IS ENOUGH.”, 夠了就是夠了。

對這段關係,我過去付出很多努力了,已經不想再對這段關係進行任何努力、補救。

「有些關係的結束,反而帶走了一直在你頭上盤旋的下雨雲。」

「什麼樣的人,能留在你身邊,能選時就做出合心、舒心的選擇吧~」

離開他,你還能遇見很多,比他更好的人。


任何關係,都要靠兩個人願意付出,才有可能繼續下去,只靠單方的付出,不長久的。



怕錯過機會的部分:

這裡該問的:

錯過機會,你怕的是因此失去擁有什麼的機會?


我後面發現我太執著於想擁有的,忽略了,幸福不一定到了遠方才能擁有。

有時候,幸福反而一直都在,從開始,再到結束,一直都在/就是現在。


而我想擁有的,只是某些,現在想要體驗的,而那些,也有不只一條路徑能到達,不是一定要到了遠方,才能實現,是我對他的實行路徑做了侷限/預設。



這篇文,就到這。

最重要的,從來都是去勇於面對自己的心。只有你,才是最了解你自己的人。

分享一段,前段時間風靡我心的小說片段節錄:

人心隔肚皮,可是何必對自己也隔肚皮呢?好多事只是自欺欺人而已,藏起來對自己沒什麼好處,藏得多了,人就容易軟弱,對自己越是坦承,就越是能獲得無堅不摧的劍。

——來自《大哥》by Priest .

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
愛上澄風飛行的感覺
5會員
67內容數
你確定要這樣錯過我嗎? 就算要錯過,我的名字,叫澄風,也叫煦濡。 有緣千里來相會,無緣相識不相逢,難得你找到了我,不進來看看嗎?
2024/11/25
你知道,抬頭望向天空,就能看見雲朵在天空大揮筆墨的繪畫。大自然,漫不經心的壯闊。
Thumbnail
2024/11/25
你知道,抬頭望向天空,就能看見雲朵在天空大揮筆墨的繪畫。大自然,漫不經心的壯闊。
Thumbnail
2024/11/24
轉變是需要花時間適應的,一看之下,彷彿我在講廢話。 但實際上,真要改變的時候,很多人都不會這麼想,大家想得都是,我要成為那樣的人,於是,直接設一個那樣的人能達成的目標。 “而非,此刻的你,能達成的目標。” 改變不是一次到位的,從法律的改變,也需要緩衝時間就能看出,大至法,小則漲價,店家要漲價時
2024/11/24
轉變是需要花時間適應的,一看之下,彷彿我在講廢話。 但實際上,真要改變的時候,很多人都不會這麼想,大家想得都是,我要成為那樣的人,於是,直接設一個那樣的人能達成的目標。 “而非,此刻的你,能達成的目標。” 改變不是一次到位的,從法律的改變,也需要緩衝時間就能看出,大至法,小則漲價,店家要漲價時
2024/10/29
這個故事一直沒有講,發生的時候是九月,現在已經要十一月了。 具體而言就如標題,狡兔三窟的取貨經驗,雖然實際上是我陰差陽錯的走錯再走錯,所以,就成了三顧茅廬。 實際事發經過:
Thumbnail
2024/10/29
這個故事一直沒有講,發生的時候是九月,現在已經要十一月了。 具體而言就如標題,狡兔三窟的取貨經驗,雖然實際上是我陰差陽錯的走錯再走錯,所以,就成了三顧茅廬。 實際事發經過:
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
我懷疑,我常藉由思考和算計自己,來逃避自己、逃避一些更真實、與存在有關、生而為人該真誠面對的事情。
Thumbnail
我懷疑,我常藉由思考和算計自己,來逃避自己、逃避一些更真實、與存在有關、生而為人該真誠面對的事情。
Thumbnail
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
Thumbnail
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
Thumbnail
區分「假焦慮」、「真焦慮」,瞭解並克服身體的恐懼反應
Thumbnail
區分「假焦慮」、「真焦慮」,瞭解並克服身體的恐懼反應
Thumbnail
當我現在遇到一件事情時,我會想著如果是你會怎麼做。
Thumbnail
當我現在遇到一件事情時,我會想著如果是你會怎麼做。
Thumbnail
有一項待辦清單一直縈繞在我心頭,需要去見一些不想見的人。當然也不那麼全然,其中我關心的一、二位,也是有的。 不想遇到討厭的人,討論一些敏感的話題,逃避真的很有用。我很愛逃跑,逃到無路可退的底線我才會乖乖就範,逃避並不可恥,我覺得還可以選擇不面對,表示還有時間糾結。
Thumbnail
有一項待辦清單一直縈繞在我心頭,需要去見一些不想見的人。當然也不那麼全然,其中我關心的一、二位,也是有的。 不想遇到討厭的人,討論一些敏感的話題,逃避真的很有用。我很愛逃跑,逃到無路可退的底線我才會乖乖就範,逃避並不可恥,我覺得還可以選擇不面對,表示還有時間糾結。
Thumbnail
這幾天我真的瘋狂迷上 📕 裡面的 💐,倒不是自己想要貪圖快速心想事成,而是真的想要踏踏實實地「成」 早上跟著做了一個釋放,那個挖掘出來的恐懼和不舒服,跟我卡到的狀況一模一樣😆😆😆 所以,最可怕的其實還是自己的心魔吧。 突然這本書又出現在挖掘自己的清單裡面,初遇見 J 時,
Thumbnail
這幾天我真的瘋狂迷上 📕 裡面的 💐,倒不是自己想要貪圖快速心想事成,而是真的想要踏踏實實地「成」 早上跟著做了一個釋放,那個挖掘出來的恐懼和不舒服,跟我卡到的狀況一模一樣😆😆😆 所以,最可怕的其實還是自己的心魔吧。 突然這本書又出現在挖掘自己的清單裡面,初遇見 J 時,
Thumbnail
最近有一個很大的體悟,就是「面子」這件事可能是我們人生中最大的絆腳石! 以前有很多想做的事,想認識的人,想說的話,可是後來沒有做的原因現在回想起來,都是「恐懼」,害怕做了的結果不好;害怕開口被人拒絕;也害怕說了觀點不被接受甚至被批評 這些「害怕」如果用一個詞總結就是「面子」……
Thumbnail
最近有一個很大的體悟,就是「面子」這件事可能是我們人生中最大的絆腳石! 以前有很多想做的事,想認識的人,想說的話,可是後來沒有做的原因現在回想起來,都是「恐懼」,害怕做了的結果不好;害怕開口被人拒絕;也害怕說了觀點不被接受甚至被批評 這些「害怕」如果用一個詞總結就是「面子」……
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News