凱特
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由新到舊
「我對某件事充滿熱情！」、「我今天感覺活力滿滿！」、「我感覺被某件事喚醒了！」，又或是「我被某個人給鼓舞了！」
你一定有這樣的經驗，通常那天做起事來特別有效率、有幹勁。而這就是一種能量，一種能增強愉悅感覺的能量。這個能量的來源與我們的荷爾蒙有關，包含腦內啡、血清素、多巴胺和催產素。
每個人都應該培養記錄的習慣。 記錄可以將學習的內容整理的井然有序，而知識經由不斷地記錄、再記錄，將會昇華成智慧。紀錄日常，你會有清楚的人生目標、找到你的生命價值，你將成為人生的主導者，活出人生的意義；記錄工作，做事則會變得既有效率又有方向，擁有良好的職場人際關係。
致富是一種心理與行為上的健康狀態，是現今社會每個人不可或缺的一種軟實力。在面對金錢時的多種的偏見與錯誤的行為，希望透過這本書讓人們在金錢、人性上有正確的心態，因為這才是通往幸福的唯一道路。
如果你的公司每年提供一筆離職獎金給員工，讓員工決定今年要不要離職，也就是說，如果你離職就能拿到一筆不錯的津貼。你會因此心動嗎？這是利用人類天生的「一致性」原則，要你做出承若。我們必須提防自己不假思索自動保持一致，否則想要借機牟利的人，就有機可乘了。
巴哈的《賦格的藝術》被視為教科書般作品，在他過世百年後重新挖掘出來，依舊是音樂會常見的曲目，優美到被視為文學作品，甚至宛如詩詞。《賦格的藝術》更令人驚嘆的地方，是展現了巴哈的彈性，雖然音樂創新的能力走下坡，巴哈並沒陷入沮喪與憂鬱，在人生的最後階段是快樂的老師。
因為在飛機上與老英雄的一段偶遇，布魯克斯開始反思，他幾乎完成人生願望清單，但為什麼並未感到特別幸福？他檢視自己的人生是否開始走下坡？在回顧一生之後，會不會也像那位老英雄一樣對著妻子說：自己不如死了算了！
