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Hi, 我是Ash, A happy walker, hiker and runner. 目前正在英國探索各地徒步路線，希望鼓勵大家走向戶外，擁抱大自然，不管是有同伴或是自己一個人，都可以一樣享沈浸在大自然的當下！請期待旅記持續更新中！歡迎交流及合作！#Solohiker in the UK.

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戶外徒步旅記分享，主要紀錄著當下的奇遇與感受居多，以及日程安排、需注意的地方，希望會幫助到大家！也希望鼓勵大家多多戶外走走即使是獨旅也會有很多意想不到的收穫，大自然有神奇的魔力可以療癒身心！歡迎互相討論交流、合作！陸續更新中～

由新到舊

Ultra-Trail Snowdonia 英國越野跑賽後分享Ultra-Trail Snowdonia 是一場國際越野跑賽事，由UTMB所主辦，賽事地點位於英國威爾士Snowdonia國家公園內，為UTMB系列賽之一，賽事距離有四個組別，分別是25公里、50公里、1

英國鄉村Lewes-Southease-Brighton斷崖下徒步路線（Glamping一晚）一直很喜歡South Downs Way的路線，這次趁著生日來個兩天一夜行程，規劃第一天輕裝越野跑Southease到Seaford路線，特意規劃經過South Downs Way路線中最令我為之一亮的地方Seven Sister Country Park，當晚入住豪華露營Campi

英國威爾士最高峰Snowdon健行攻略（Pyg Track - Miners’ Track路線）英國三大高峰排名分別是蘇格蘭Scotland的Ben Nevis (1,345m)、威爾士Wales的Snowdon (1085m)、英格蘭England的Scafell Pike (978m)。斯諾登山（Snowdon）是位於威爾斯北部的一座山，威爾斯語又稱 Yr Wy

英國小鎮Hastings-Rye一日海岸線健行路線海斯廷斯（Hastings）是英國東薩塞克斯郡（East Sussex）的一個海濱城市，以1066年的海斯廷斯戰役（Battle of Hastings）而聞名。這個城市擁有美麗的海灘、歷史悠久的城堡（Hastings Castle）和富有活力的文化氛圍，每年吸引許多遊客前來旅遊度假。

英國雪白峰區一日健行路線 (Peak District- Edale to Hope via Mam Tor)峰區（Peak District）是英國境內的第一個被指定為英國國家公園的地區，位於英格蘭中部和北部的高地，橫跨德比郡（Derbyshire）、南約克郡（South Yorkshire）和柴郡（Cheshire），以其多樣的地形和壯麗的自然景觀而聞名，包括山脊、山谷、岩石、湖泊和

Day 2 to Day 5 - Solo Hiking the South Downs Way in 5 Days第二天清晨約四點大自然叫醒了我，天還未亮，於是在睡袋裡窩著並試著分析鳥兒們的對話音頻（打發時間），再等半小時天微亮時來煮個咖啡！

Info & Day 1 - Solo Hiking the South Downs Way in 5 DaysSouth Downs Way是英格蘭南部的一條著名長途徒步道，全長約160公里（100英里），兩端分別是由Winchester和Eastbourne接起整條徒步路線，沿路會經過鄉野村莊、森林、廣闊的丘稜地帶、開心放牧場（Grazing）以及令人驚艷的斷崖海岸線（岩體為石灰岩的一

Before the Hike - Solo Hiking the South Downs Way in 5 Days一直想嘗試徒步旅行是從2015年在台北誠品買了一本《那時候，我只剩下勇敢》這本書，作者Cheryl Strayed徒步1,100哩（1,760公里）行走太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail, PCT)，在看這本書的同時想像自己行走在PCT上所需要的勇氣及堅持，開啟了自己的徒步旅程。