英國小鎮Hastings-Rye一日海岸線健行路線
專注在行進的路上，不忘回頭看一下走過的痕跡及壯觀的海岸線，如果撇開狼狽的我試著在泥濘道路上平衡自己，不然冬天漫步在綿綿細雨中，還是別有一番味道。
1.介紹
Hastings、Rye和London相對位置
海斯廷斯（Hastings） 是英國東薩塞克斯郡（East Sussex）的一個海濱城市，以1066年的海斯廷斯戰役（Battle of Hastings）而聞名。這個城市擁有美麗的海灘、歷史悠久的城堡（Hastings Castle）和富有活力的文化氛圍，每年吸引許多遊客前來旅遊度假。
瑞（Rye）是英國東薩塞克斯郡（East Sussex）的一個古老小鎮，其歷史可以追溯到羅馬時期，但它在中世紀時期達到了顛峰，成為一個繁榮的港口城市。這個小鎮以其美麗的中世紀建築、迷人的石板街道和悠久的歷史而聞名，吸引著許多遊客來此尋找寧靜與歷史的氛圍。
英格蘭海岸步道（England Coast Path），總長2,700 miles (4,345 km），提供通往海灘、懸崖頂、以及英格蘭海岸周圍大部分棲息地的通道，同時也包括了曾經在英國歷史上具有重要意義的工業和海事區域。到了2023年，這條步道被英國自然保護協會重新定名為「查爾斯三世英格蘭海岸步道」。而此次路線的海岸線部分是包含在英格蘭海岸步道其中。
2.前言
這次會選擇此路線是室友分享了一篇Hastings到Rye的健行貼文給我，看到懸崖小徑、鄉間農村的風景照加上從倫敦過去約兩個小時不需要轉車，於是就訂了去程Hastings車票，回程Rye車票，給自己四個小時半的時間完成路線，順便初一跑一跑迎新春！
Hastings-Rye 路線圖
路線：Hastings-Rye
經過城鎮：Hastings（起點）、Winchelsea、Rye（終點）- 皆有火車站
距離：19.7公里
爬升：402公尺
下降：415公尺
3.行程紀錄
從Hastings火車站走出來沒多久會經過這可愛的Hastings小鎮，遊客眾多，邊跑邊閃躲路人往East Hill前進！天氣陰天、氣溫10度，穿著底層和防風外套以及野跑背心，跑起來還挺舒適的。（啟程時間11:10 am, 2/10/2024）
Tamarisk Steps
East Hill
沿著Rock-a-Nore Rd跑，錯過這個不起眼的小徑（The Dolphin Inn左邊），又折返回來，因為East Hill的Trailhead是往這邊走，有種走在九份山城的感覺！
這次路線會穿越整個Hastings Country Park 然後慢慢往內陸Rye前進，而East Hill是Hastings Country Park的第一個小山丘 ，從山坡上挑望Hastings小鎮有種朦朧之美。
泥濘路段像極了一幅油畫
走沒有多久開始由水泥地轉變成土徑，因為前幾天下雨的關係，整個路段非常的泥濘，也後悔這次沒有攜帶登山杖，跑不到半小時，我就滑倒了，整個像是泥漿浴一般。之後路段一直呈現步步為營、核心訓練的狀態，因為不想再次滑倒（雖然還是滑倒不少次）。由於路徑過於泥濘，行進速度不如預期，也讓我開始緊張是否能如期搭火車回去。（影片請點此）
很多路段都是起霧狀態，有種來到迷霧森林之感！而我只是在森林裡遊走的一隻動物。
先是聽到潺潺水流聲，映入眼前是條活水源，趕緊將身上的泥擦拭乾淨、洗把臉又是全新的自己繼續向前邁進。過不久，又遇到了大片泥濘路段，遇到了就欣然接受吧（一切都是最好的安排），不然也真的是進退兩難。
汪洋大海已和天空合為一體
看到這個指示牌代表即將貫穿Hastings Country Park 要往Fairlight Village前進，今天路上健行的人不多，覺得冬天真的是健行的好日子除了天氣不是特別友善！才走了三分之一就費時快兩個小時，後面路程要加快腳步了。
Sheep
Pett Level Beach
離開Pett Level就開始離開海岸線往內陸走了，會經過一大片放羊地才會進入小鎮Ｗinchelsea。從海平面到山丘懸崖再走到沙灘海平面，這次路線地形變化豐富，本來要進行越野跑訓練，但也因為泥濘路段轉變得為輕鬆的快走健行，看看山海、牛羊，接近大自然淨化身心。
黑、白頭羊
St Thomas' - Winchelsea
聖托馬斯溫切爾西（St. Thomas' Church, Winchelsea）是位於英國東薩塞克斯郡（East Sussex）的溫切爾西（Winchelsea）的一座中世紀古老教堂。教堂建於13世紀，它是溫切爾西這座古老城鎮的主要宗教建築之一，反映了當時的哥德式建築風格和宗教信仰。
牛
看到放牛場（Mill Rd）會經過此路線最後一個小山丘，之後都是一路走在放羊草原和柏油平路了，經過Winchelsea小鎮後就離Rye車站不遠了（約3.2公里），加快腳步跑起來，雖然時間還很充裕，但是不跑起來身體就會顫抖，畢竟我只有穿一件底層和防風雨衣。
羊群們
Rye
不到一小時就從Winchelsea走到Rye了，距離回程預訂火車還有一個多小時，本來就有預留時間想說可以逛逛Rye古鎮，但是天冷又身心俱疲只想吃東西，就在車站旁的大超市逛起來了！另外，車站外有公共廁所，要更換衣物非常方便。這次路線非常喜歡，趁著今年春夏再來走一遍，遍地開花的景又是讓人期待萬分！
行程檢討
這次沒有攜帶到登山杖和更換襪是個大失誤，但這反而讓我因為極度專注在下腳的每一步，對此路線印象非常深刻，沒有好或不好，只有learn from it. 每次的經驗積累都讓自己身心更加強壯！
The only source of knowledge is experience. 經驗是知識的唯一來源。- Albert Einstein 愛因斯坦
