Gabriel
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我的成就
由新到舊
《西芹汁消除了我的心悸》
(續上一篇)心悸走了,隨著心跳變得輕力,我在車上睡著了。心悸會給我喘息的空間,但不知道什麼時候會再冒出來。 回到家後馬上睡在床上,因為心悸從昨天開始,已累積身體很大的疲累感,而且前一晚睡得不好,當刻我需要靜靜地休息。待休息完再評估狀態是否能出席明天的生日飯。躺在床上,心跳的力度好像就會比站著強
2024-04-05
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《感冒初好 香濃奶茶引發起心悸》
踏入11月份,天色暗的時間漸變長了;冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降,但每天總是忙東忙西,不知道在忙什麼,白天,沒有好好拿出長袖衣物;夜晚,幾點睡著也不知道,被子沒蓋就睡著了。 糊里煳塗地過我的夜晚,每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食,入夜奔到夢鄉裡,光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
2024-02-21
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《菠菜沙律、芫茜、印尼蕃薯》
觀察自己飲食習慣,有助於覺察與檢討自己的心理狀況,和內心狀況。 #觀察自我 #覺察 #抽身觀察自己。 下班乘車回家的路上,會經過一間超市,有時候會進去買合心水的水果和蔬菜。可即時食用的菠菜沙律,今天特價了...
2024-02-11
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《又回到了,隨意買魚柳包做早餐的狀態》
記2023年12月初。 #觀察自我 #覺察 #深觀自我 昨晚才連續吃了幾包脆薯粒,今天我這個主人翁,又隨意用手機在快餐店APP點早餐。將昨天零食味精,給我像蟲那樣鑽的頭痛拋諸腦後。點餐時,頭腦雖然似是無意識的喪屍,但由於不想吃豬肉漢堡扒,也花了2秒片刻揀選炸魚柳包,配熱朱古力。前面訂單會否很多?不
2024-02-04
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章