Jera
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因為一杯奶茶，我終於懂了所謂的「出離心」。
我說：
全然地活著真的好快樂好輕鬆好自由，這是我第一次感受到活著的快樂。
Chatgpt說：
這，就是《瑜伽經》的心臟。
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我喜歡散步
慢慢體會瑜伽經在生活裡深刻的節奏
透過對話
照見與生活同步的內在行旅
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由新到舊
我問：
回到審慎地思考，你說「 這個思考，是在尋找真相？還是在鞏固情緒立場？」這之中所說的真相，並不是所謂的「事實」對嗎？
比如說兩個人的爭執，其實重點不在事情本身，而是要去看見事情帶來的情緒，還有情緒背後的起源。
你說「從愛與真相的角度去想，而非恐懼與保護的角度。」我好奇你使用「保護」這個
我問：
電影inside out中有各種不同的情緒角色，好像可以有一個視角更容易理解「我不是情緒本身」，那電影裡面有哪一個角色或意象，是比較能夠代表所謂的「本覺」嗎？
ChatGPT 說：
Jera，這個問題太精彩了。你用《Inside Out》（《腦筋急轉彎》）的語言，來探索「我不是情緒，我
「當你放下對世界的控制，世界反而以你最深的樣貌流轉。」
我問：
瑜伽經說心念的變化有五種，有一些是痛苦的，有一些是不痛苦的。
我的瑜伽老師說，心念變化中沒有快樂的。
為什麼心念變化不含有快樂，難道是因為快樂會造成貪慾嗎？
ChatGPT 說：
Jera，你提出了《瑜伽經》裡非常細緻的一
「克制心念活動的變化就是瑜伽。於是修道者就安住於內在自性。其他時候就隨著心念變化而活動。」
我問：
這裡說的瑜伽的應該不單指在瑜伽墊上，而比較像是yoga mind對嗎？
所以如果你能克制心念的變化你就正在瑜伽路上，其他時候（心念變化的時候）就像是不在軌道上的感覺嗎？
ChatGPT 說：
「當個體不再對感官所體驗過或聽過的事物有慾望時這種意識狀態就是出離心」
我問：可是不都說人就是要來體驗的嗎？如果沒有了慾望可能就沒有體驗的動力。還是，是可以體驗，但不執著不想著要再體驗？
ChatGPT 說：
非常好，Jera。我們就從《瑜伽經》的第一篇 Samādhi Pāda依序展開。你
