Ms. 歐尬娜喳

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Hello~ 歡迎來的Ms. 歐尬娜喳的小小天地! 大家也可以叫我Mia 我重度著迷於物品&人生的平衡美學 ➡︎2003 一年多搬了五次家，啟發內心的整理魂 ➡︎2024 取得中階居家整聊室認證 ➡︎至今透過簡單步驟幫忙整理小白，消除對事物的執念歡迎大家一起陪我參透人生的平衡美學♡

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Hello~ 歡迎來的Ms. 歐尬娜喳的小小天地! 我重度著迷於物品的平衡美學不讓生活失序是我的堅持 ➡︎物品一定要有捨才可以再買 ➡︎物品一定要用光光(剪開護手霜這件事我會做) ➡︎物品一定要先進先出歡迎大家一起跟我繼續探討人生的收納之道一起參透人生的平衡美學♡

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由新到舊

最近聽完瓦基<拖延心理學>的PODCAST，突然讓我有點感觸以前我都覺得所有事情我要準備到周全我再去做，不然就會半途而廢，但實際是我每次都準備個10-20%就懶了，原本很有熱情的事情也在這過程中慢慢消磨掉就連發表個文章我也想說我要盡量有內容有照片有深度有探討，我才要發文然後就……久到不想

活到了34歲才發現身體真的是不像年輕時這樣耐操，一有壓力一出國一怎麼樣，通常都是身體先有反應，再來才會慢慢意識到:對耶~最近好像哪件事情讓我有點壓力，只是都被我視而不見或是我覺得我可以克服。但持續盤山倒海的壓力不開心的心情，讓身體一直分泌戰鬥激素，反而導致平常應該要很穩定的器官開始不平衡起來

這篇文章提供六種處理不需要物品的方法，包含丟掉、捐贈、賣掉、送人、二次利用和收好，並分享作者的經驗與技巧，鼓勵讀者認識自己，保持理想的居家生活。

第一次擔任整理師的經驗分享，從接到案子時的驚訝、工作內容的實際體驗，到體力消耗與成本考量等，記錄了作者成為整理師的酸甜苦辣。

這篇文章記錄了一位癡迷於整理人生的作者，發現自己大腿越來越橫向發展，並開始反省自己的飲食習慣，並決定重新開始實行168斷食法，來改善體態。文中作者整理出近期的飲食習慣導致的前因後果，以及她為了保持健康而設定的目標，此外，作者也強調了正面肯定自己的身體的重要性。