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沈銘墾

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樸
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誠實紀錄所思所想以為文字訓練，公開記錄以為勇氣訓練。
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樸
站樁、腸道健康與壓力調控：靜態運動與正念的連結
今日站樁過程中，想要打嗝、消化不良、大腸跟躁鬱連動、小腸跟憂鬱的連動等等，忽然連線起他們之間的關係。腸道狀態莫非跟壓力狀態以及抗壓性直接連動嗎? 如果把躁症跟鬱症當成啞鈴，當啞鈴重量超過當事人負荷能力時，一方面是大小腸連帶到消化系統表現會下降，自然是包含胃，也可能反映到脾跟胰，這是心理聯動生理的推測
#形而上學#經驗#啞鈴
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樸
奇異點
自成為生命的那一刻起，身後是自然，身前則是人世江湖。自然的道、自然的德，無以名之字之，在2024/11/11~2024/11/16間於金崙閑庭信步的某一刻，分不清是初次還是再次讓那混沌餘暉印上心靈，像是印上了個奇異點，從這一點開始，長出觸之不及卻又真切存在的一株苗。 在高中一年級下學期的一個週會前
#形而上學#自然
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樸
非典型就業 | 自媒體 視角開展
https://reurl.cc/Q584g5 上面這篇wiki裡面已經基本排除類似像唱片公司這種單位的channel, 到50名都還有100多萬訂閱，所以算上能有一定聲量(10萬以上), 且直接忽略其他平台的, 我猜測可以到200. 下面這篇的youtuber也是這樣估計， https://r
#youtuber#數據#兼差
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樸
Midori日本和紅茶品飲紀錄
這其實不是開箱文，因為一週前開箱那次打的紙稿居然弄丟了。我且還是在這次努力記錄下我在品飲過程能感受到的一切。 首先是外觀，它既非揉捻成條狀也球狀，也非像印度阿薩姆那樣細碎顆粒狀，而是混合著焦黃色細枝與碎葉的外觀。是日本茶葉特色嗎? 不知也~ 印象中第一次沖泡，是開水滾了之後直接沖泡，因為用調水控
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#天仁茗茶#茶葉#開箱文
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樸
有趣的黑熊事件
這篇感想是來自看到廖震頻道這段半小時節目的說明跟推論: https://www.youtube.com/watch?v=4ldIaT6n6uw 這段節目最後有一個很有趣的推論，就是黑熊之所以會變成不分區第一名，擁有直接來自國務院，以及來自索羅斯(疑間接來自USAID)資金，其實就是因為他是總統透
#台灣民主#黑熊學院#黑熊