雨林
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身為教學者、書寫者與生活觀察者，希望以文字栽種思想、記錄人間與傾聽自然。我總相信在紛亂世界中，文字為我們留住片刻清明，閱讀成為我們重新出發的步伐。
「雨林教室」是一座以文字編織的小小雨林，承載我對理想學習與書寫生活的嚮往。身為教學者、書寫者與生活觀察者，這片沙龍是我栽種思想、記錄人間溫度和傾聽自然節奏的天地，好比熱帶雨林，多元包容而生機處處。
願這空間，能成為你我在紛亂世界中歇腳的所在：讓文字為我們留住片刻清明；讓閱讀成為我們重新出發的步伐。
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由新到舊
某天，學校來了一匹出了名難搞的馬。牠脾氣暴躁，對人不信任，甚至會踢人，被孤伶伶關在最遠的馬廄。
小妮子悄悄走到牠面前。她沒有伸手，也沒有靠近，只是站在牠旁邊，靜靜地呼吸。
不久，馬兒的耳朵動了動，頭慢慢低下。
許多人將寬容視為對他人的退讓，但真正的寬容源自對自我的理解與接納。本文探討如何透過認識自身侷限、情緒與歷史，練習對自己寬容，進而培養出對他人及世界的同理心。從「我」開始的寬容，是一場持續練習的生活方式，最終讓我們變得更真實，而非追求偉大。
Aamir 沒有思考。他的身體比頭腦更快行動。他立刻衝上前，跪下，檢查呼吸、脈搏，輕拍男子的臉，試圖讓他保持意識。他用簡單的英語喊：「Call ambulance! Give space!」人群讓開了，有人開始照著他的指示行動。
道歉的困難之處，不僅在於承認錯誤，更在於承擔後果。許多人將道歉視為形式，缺乏真誠的反思與改變，且社會文化普遍未能培養真正的道歉精神，權力不對等的關係也阻礙了真誠道歉的發生。於是，真正的道歉應包含清楚說明行為、承認傷害，並願意承擔後果與做出改變，強調道歉的真正意義在於看見傷害與承擔責任。
本文在情人節的日子，深入探討我們從小如何被教導去愛，剖析東方含蓄的愛、西方犧牲奉獻的愛，以及當代社會愛被商品化、功能化的現象。文章指出，愛並非僅是感覺或承諾，而是包含信任、良善、溝通與尊重，並強調學會如何愛，是在關係中不斷修正與靠近良善的歷程。
她努力提出建議，但每次都被新主管以「現在不是講理想的時候」回絕。她的創意被壓住，她的節奏被打亂，她的光芒被迫收起來。她開始懷疑自己是否真的「不夠好」，否則怎麼會落到這個地步。她越想越亂，越想越痛，整個人像被一股看不見的力量拖著往下沉。
許多看似中立的糧食政策，如學校午餐和農業補貼，實際上正深刻地塑造著我們的飲食習慣、健康差距與食物供應結構。本文深入探討這些政策如何影響價格、供給與教育，最終造成結構性的不平等，並強調以公義為核心的糧食政策，才是確保每個人都能公平獲得營養食物的基礎。
他從未親眼見過這樣的場面，也從未想過有如此要求。那一瞬間，他的胸口有一塊地方忽然被撕開了，露出一道他從未見過的裂縫，一種陌生的憤怒與不安同時湧上來。他下意識地走上前，拉住那位主管的手臂，語氣比他自己預期的還要強硬：「管理是口說的，不是手推的。」
